→ ymaq:夏天到了..... 05/10 16:50
→ waynelee:抽脂 05/10 16:53
→ bughong:抽脂 05/10 17:01
→ u4vm06:抽脂 05/10 17:03
推 frankcht:除了練之外，腹肌要出來，體脂肪也要夠低 05/10 17:03
→ powerclean:暑假快到了哈哈哈XDD 05/10 17:12
推 lumia620:抽脂 05/10 17:12
推 Ben1219:看一下置底文 05/10 17:25
推 panshow:建議到這邊發問MuscleBeach 那裏的人比較專業熱心 05/10 17:27
推 airphone:沒有噓可以按 05/10 17:43
推 virus13:這種文到肌肉版也是一樣被嘲笑和無視而已 05/10 17:50
→ d200190:練到明年夏天我看機會大一點 05/10 17:57
→ chainedchaos:東榮牌減肥刀保證有效 恕不保證生命安全 05/10 18:13
推 johtom811113:爬聞吧 05/10 18:13
→ Diaw01:夠瘦的不用練就有腹肌了 05/10 18:48
→ yy047:用眉筆 05/10 19:48
→ hellomorning:本來想推烤肉網 原來5F已經有PO出來了XD 05/10 20:11
推 nicso:體脂小於15自然就會有了 05/10 21:17
→ meteor0905:抽脂，然後切皮 05/10 21:59
→ s7598261:12個月差不多 05/10 23:22
推 firefoxriko:10樓!!! 05/11 01:51
推 kjtseng:你可以拍照來估算 05/11 02:00
→ jerrypotato:推東榮牌減肥刀。這邊居然沒有噓可以按... 05/11 08:22
推 tatabella:跟版娘一樣每個月跑200km 腹肌自然就出現了 05/11 17:58
→ fenriy:體脂小於15沒有腹肌的飄過… 05/11 18:19
→ AppliedMath:我天天吃雞排+珍奶 一個月後就有腹肌了 給大大參考 05/11 18:57
推 kenshin078:有人譙每篇都要人去看置底文 但事實上就是 05/12 16:32
→ kenshin078:看過置底文之後 幾乎已經可以解決你所有的疑問 05/12 16:32
→ kenshin078:像這種文章 很明顯自己沒做功課 人家都整理好放在置底 05/12 16:32
→ kenshin078:你也不看 這樣想要練腹肌 只會讓人懷疑 05/12 16:33
→ kenshin078:建議版主 規定發文提問前都先爬置底文 這種明顯沒爬文 05/12 16:34
→ kenshin078:直接劣退算了 不然很浪費時間 05/12 16:35