看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊
女朋友最近想減肥(165/67左右) 不過看她已經吃蠻少的了 昨天早餐+中餐吃了一個半的三明治 (我也不清楚是怎樣的三明治) 之後就一直忙到八點多 只喝蔬菜湯 有空會去重訓 或跳有氧 今天早餐我們點了一個蛋餅 一個蘿蔔糕 兩杯小杯豆漿 我大概吃了一份半 她只吃了半份左右 平常吃東西我大概也都幫她吃一半 我問她說感覺吃的蠻少的 怎麼不會瘦 她說她腸胃不好 以前就常常看醫生 想問問有沒有人也有類似問題的 要怎麼變瘦呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.189.23 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1399727652.A.B27.html
yy047:要怎麼讓大家發文前先看置底呢? 05/10 21:16
yy047:BTW 腸胃不好更要好好吃吧! 05/10 21:17
JITER:胃腸不好應該更不會胖吧! 05/10 21:19
JITER:先說胃腸不好的吃法 豆類製品(豆漿也是)盡量不要.. 05/10 21:20
JITER:發酵過的麵包(基本上大部份都不能吃 包含白吐司 三明治) 05/10 21:21
JITER:要吃只能吃硬式的 像法國麵包或貝果 肉類少吃 白飯多吃.. 05/10 21:22
JITER:五穀或粗米飯粥都不要(基本上只能吃白飯或麵).... 05/10 21:23
JITER:其它食物只能自己去試..像我是一碰全脂牛奶/起司 馬上拉肚子 05/10 21:26
JITER:胃胖不好會胖通常原因都是.甜食/飲料喝太多.. 05/10 21:29
JITER:因為其它東西吃再多 也是拉掉= =可是糖類身体會直接吸收. 05/10 21:30
她說她不愛甜食飲料 而且不常大號 忙的時候一星期沒排便 平常大概兩三天一次 這樣算是腸胃不好嗎 ※ 編輯: holysshit (175.180.189.23), 05/10/2014 21:32:54
popstarkirby:為何腸胃不好反而會胖@@ 05/10 21:48
holysshit:所以是我被乎龍嗎ORZ 05/10 21:50
kzzoz80:會胖就是會胖 很多人不明白 05/10 22:11
sunclaire:腸胃不好只是個統稱,是怎樣的不好? 05/10 22:21
meteor0905:懷疑有沒有吃夠基代 . 05/10 22:22
sunclaire:我有十二指腸潰瘍,聽起來腸胃很不好吧~還是胖 05/10 22:23
MyAll:就是吃太少啊 基礎代謝率下降 05/10 23:00
MyAll:如果又沒有運動當然會越積越多 ??? 05/10 23:00
bochi91:我怎覺得腸胃不好是藉口...他想靠節食減肥?! 05/10 23:01
virus13:是我的話 我會陪她去看好的醫生 問這邊根本無解 05/10 23:06
我說陪她去看醫生 她一直說不要 不用....
s7598261:便秘還這樣吃,吃點健康的食物好嗎 05/10 23:20
s7598261:早餐店的東西我吃了都覺得超膩 05/10 23:21
※ 編輯: holysshit (175.180.189.23), 05/10/2014 23:33:42
onix:完全是因為沒有好好吃東西.. 05/10 23:36
kennylan:除非生病或特殊情況,那要先看醫生;不然置底要看,其他 05/10 23:45
kennylan:的都是藉口而已 05/10 23:45
HellNo:吃那麼少當然拉不出東西....... 05/11 00:10
papabearche:腸胃不好醫生也不會建議這樣完全不吃吧,什麼邏輯… 05/11 00:56
papabearche:難不成呼吸道不好就少呼吸嗎? 05/11 00:57
Rhomb:吃太少掉基代+吃對消化沒幫助的食物+不運動 05/11 03:21
bluerin:吃太少當然便秘,又吃沒營養的東西 05/11 06:36
loveswazi:應該是趁你不在的時後才吃吧 這種體重吃那麼少早瘦了 05/11 10:20
loveswazi:千萬不要相信胖子說 我呼吸就胖 之類的言論 05/11 10:21
loveswazi:我以前是大胖 現在小胖(或壯?) 我超能吃 05/11 10:21
loveswazi:還有一樓你煩不煩阿 整天置底置底喊喊喊 05/11 10:23
loveswazi:乾脆大家發推文前都寄給你審核好不好?? 05/11 10:24
loveswazi:另外 我最近再看nurse jackie,越來越覺得人會胖很像 05/11 10:25
loveswazi:對食物上癮,有時也會怕人知道自己吃太多 而偷偷吃... 05/11 10:25
loveswazi:吃太多其實也算一種addiction吧 唉 05/11 10:26
CacTus69:1週沒排便很嚴重欸 先不論減肥 她不怕這樣大腸出問題嗎 05/11 11:51
CacTus69:我朋友母親就是忙 後來檢查出大腸癌二期 還是離開了 05/11 11:52
griss:發文前看一下置底文的請求有很嚴格嗎? 05/11 12:11
griss:看了置底就會有些基本觀念,否則版友的回應也是吸收不了… 05/11 12:13
f0918069939:我覺得 置頂文看完 大概八成問題 都有答案了 05/11 12:24
f0918069939:一個人 兩個人 三個人 問月經文 你能不厭其煩回答 05/11 12:29
f0918069939:等時間久了 發文者 還是問一樣的問題 05/11 12:30
f0918069939:甚至有些只聽自己想聽的 有耐心也會被磨到 沒了 05/11 12:33
loveswazi:月經文也可以討論出新意見,沒必要矯枉過正;幾乎每篇新 05/11 15:39
loveswazi:文都有人推置底,真是煩死人了 05/11 15:39
loveswazi:這麽愛置底,乾脆設唯讀,然後放幾篇文章就好拉,根本 05/11 15:41
loveswazi:不比開板了 05/11 15:41
acegikmp:推置底~~ 05/11 15:45
Istari:亂吃一通 你叫他需收正確知識好不好 05/11 16:59
mToTm:每個版都有遊戲規則 要來就尊重人家 不爽不要來啊 05/11 17:19
tacimio1216:推遵守規則 05/11 17:59
lovemiku39:先看完置底再問很難嗎 05/11 18:10
AppliedMath:噓 05/11 18:55
g6526g:看中醫吃便秘的藥呢? 讓醫生告訴他哪些可以多吃或少吃 05/11 19:11
g6526g:這樣她比較聽得進去吧? 胖也要好好吃東西才行阿 05/11 19:11
apnaapna:我以前便秘很嚴重,曾經15天沒大便,開始慢跑後天天都很 05/11 19:16
apnaapna:順,加上飲食均衡,喝水量大,現在感覺很健康! 05/11 19:17
apnaapna:你女友吃這麼少應該是最近的事情吧,從小到大這麼吃我不 05/11 19:18
apnaapna:相信會胖,還會瘦的很虛弱 05/11 19:18
t141256:吃這麼不健康 一定會便秘= = 05/11 19:27
t141256:而且確實很多人會趁別人不在時偷吃(我以前很胖時就會這 05/11 19:29
t141256:樣囧 05/11 19:29
darkspring:吃得少不代表會瘦,體內代謝才是關鍵 05/11 22:00
fly7685:先遵守遊戲規則再來吵 05/12 00:07
chi52545856:如果他真的吃很少(小於基代) 還是會胖 說真的 05/12 08:47
chi52545856:算了= = 當我沒說 05/12 08:48
halulu:我慢性胃炎一樣胖呀。(不過我內分泌有問題就是) 05/12 09:08
Narcissuss:這腸胃太好 05/12 19:27
michealking:代謝超差 亂吃又作息不正常... 05/13 01:40
chung423:為何不能噓,看完置底就不需要發問了,浪費時間 05/13 10:02