[閒聊]Nike Training Club 男生完全不適用?

[LiberteHoffe (飛雨)]

近日閒來無聊看到了一個NIKE的APP   如題   簡稱為NTC


感覺還滿有意思的  語音還不錯聽   教學也不賴  感覺都很專業


興致沖沖直接做了其中一個30分鐘的運動計畫


後來才發現是專為女性設計的APP


想請教大家


如果男生照裡面的計畫一直做  用處真的不大嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.120.84
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1399902299.A.092.html
→ ALegmontnick:你知道加點梗就可以........(小誤)
推 artemisc:NTC不分性別哦！踹踹看吧～大飆汗啊 XDDDD
推 johnlilili:想太多…要不要先做再來說不適合男性
有做過了   真的很飆汗..
*[1;31m→ kcadobe:阿?有說專為女性嗎@@?                                    05/12 23:03
有呀  NIKE官網解說有寫   下載時簡介也有介紹
推 tu01002:如果是curves是專為女性啦...XD
※ 編輯: LiberteHoffe (111.253.105.122), 05/13/2014 08:08:41
推 johnlilili:商業考量…內容絕對操
推 WMX:NIKE還有一個設計給男性的課程，不過好像沒有app、台灣健身房
→ WMX:也沒有開課，Nike training club若然一開始是說設計給女性但
→ WMX:絕對夠操，不分男女的，有些課程是HIIT的設計，健身房有NTC課
→ WMX:我都盡量去，光反覆深蹲,跨步,剝皮跳就夠操了
推 verame:體重的關係 很多動作男生作反而比女生更吃力