作者meng3523 (礦泉水)
看板FITNESS
標題[討論] 減脂晚餐請益
時間Tue Jun 10 13:44:14 2014
小弟最近幾個禮拜的禮拜二跟三晚餐都要自己吃外食
無奈附近只有超商(全家,萊爾富)跟便當店還有家樂福
便當店吃過感覺滿油的,感覺不是好選擇
聽朋友說家樂福有熱食區,想去看看有沒有賣烤地瓜
(如果沒有又推薦什麼呢?)
但之前有爬過文說地瓜好像中午前吃會比較好?
實在滿難抉擇的
請問在減脂的我推薦吃什麼當晚餐呢?
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推 asd71312:全家有烤地瓜 06/10 15:05
推 kolasami:燕麥片泡熱水,清淡口味 06/10 15:06
→ meng3523:這邊的全家沒有~.~ 06/10 15:08
→ meng3523:希望可以吃得飽,燕麥片泡熱水不知吃不吃得飽 06/10 15:08
推 F0r:吃不飽,我常吃 06/10 17:00
推 dylenYen:有些全家有賣燙青菜,但好貴 06/11 01:30