[閒聊] 有人跟我一樣痛恨跑步的嗎?

[ky2000 (老吳)]

如題
我真的超討厭跑步，可能是因為胖子時期心肺就不好
通常200米操場2圈我就快死了XD
討厭跑步的另外一點可能是因為心臟痛就算了，腳也很酸XD
(請不用教我正確跑步方式，因為我完全就是放棄跑步這項運動 哈)

發這個文只是突然覺得最近路跑好流行，而且越來越多女生參加
很好奇有沒有人跟我一樣討厭跑步的來舉一下手吧~
順便聊聊既然討厭跑步，那你們都是用哪種有氧運動取代呢?

先說我吧~
去年9月開始進健身房，當時體重是接近80kg/體脂32%(我男)
初期有氧我都騎健身車(進了健身房還是死不用跑步機XD)
現在心肺和核心肌力比較強後開始會上飛輪課和bodycombat
我現在66kg/體脂18%...繼續努力中(但還是不跑步 哈哈哈)

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→ yunn1430:到一年前都還超討厭跑步舉手！
→ steven211:+1
推 louloupan:+1
推 Chelmilk:超討厭跑步
推 bobochung:我在今年2月前都痛恨跑步
→ bobochung:加入跑步團體後你會發現跑步的樂趣
推 Lawbean:寧願游泳跟飛輪，跑步要命
推 grimmp57796:討厭
→ grimmp57796:我是游泳和健身車
→ jack18262:我是跑步沒辦法拉長時間 腳會痛沒辦法 騎車比較有速度感
推 kycxyz:+1
推 koala8363813:不喜歡跑步，跑二圈就累那是因為你的速度太快，放慢
→ koala8363813:速度調整呼吸跑五圈可能都不是問題，我不愛跑操場，
推 sally77917:討厭跑步+1但是慢慢喜歡上快走
→ koala8363813:使用跑步機、划步機，邊跑邊看電視專注內容會減少討
→ koala8363813:厭的感覺。而且計時看著數字時間，時間到立馬停
→ koala8363813:跑步機可控制速度，變成快走就好一樣有效果。
推 wellgood234:我游泳能游3000m  但是跑步3000感覺快往生
→ wellgood234:但是飛輪課就反而蠻喜歡的
推 i753951:我痛恨跑步，當兵跑三千都直接讓它08打死不跑，去年九月開
→ i753951:始減肥但又不想花錢就開始跑了到現在一天跑7k一周4～5次，
→ i753951:不過還是痛恨跑步
→ LuckyMan:跑步太單調了 我寧願打籃球..
推 airphone:我是還滿喜歡跑步,只是很討厭跑步遇到人擋路!
推 yuSecret:不喜歡跑步 但為了減肥 還是要 T_T
推 ccla:我是女生，減肥前連兩百都跑不到，跑了兩個月可跑到七公里
推 sally77917:討厭別人擋路+1!!!尤其是成群結隊的阿桑跟小孩T_T害我
→ sally77917:都嚴重考慮要不要去健身房了
推 sakura1118:突然想到前陣子晚上去社區運動中心操場快走 居然有人邊
→ sakura1118:走邊吃鹹酥雞!!!! 超香的!!!!好怒!!!!他還走了好幾圈!!
推 aataipei:討厭慢跑+1，比慢跑的話路上隨便抓一個人都可以巴死我
推 elephant5250:討厭跑步+1...為了減肥，還是認命每天乖乖跑4.5k
推 zealeliot:很討厭，我做insanity,asylum,turbofire,tabata等等各
→ zealeliot:種有氧
推 echo815:討厭跑步＋1 寧願去健身房騎飛輪
推 meteor0905:跑步能吃嗎？我都做有氧操(攤手
推 shinysaku: 跑完步會變得很能吃而已(攤雙手
推 Zingiber:討厭跑步...感覺超花時間又事倍功半...還不如做拳擊有氧
推 Hikkiaholic:我也是 太累了 心臟痛
→ Hikkiaholic:陰間當打飯班的不用跑步 我都超想當打飯班
→ Hikkiaholic:即使抬菜桶割到手流血都比跑步好 跑步感覺會死人
推 fu6iou:+1，踩X-BIKE很快樂!
推 vivian926:+1寧願游泳騎單車就是不跑步
推 bonba:[phone]
→ chen5575:跑步一開始辛苦，習慣後就沒啥，跑到一個程度還蠻爽的
推 t141256:推樓上 我一開始也討厭 但跑到一個程度後真的越跑越爽
推 doglegbow:我以前也非常痛恨跑步，兩年前開始喜歡上跑步，回想以前
→ doglegbow:討厭的原因是其實是「沒人教我們如何正確的慢跑」，所以
→ doglegbow:一直覺得跑步很累、很痛苦。
→ doglegbow:其實我以前也痛恨游泳，游個50M累的要命，也是後來自己
→ doglegbow:看書、DVD後，才慢慢了解游泳的技巧，結果現在在練鐵人
→ doglegbow:三項。我覺得國小國中的體育老師都應該要教這些體育知識
推 justice1228:討厭+1所以我專注在剝皮操
推 skill8808:不喜歡+1 我都快走
推 ceatai:討厭跑步+1但會逼自己出門去跑，期待某天突然開竅愛上跑步
推 themost:不過荷包比較喜歡跑步就是了...
推 coldgoddess:前兩公里其實比較累，身體還在暖機，心情還沒跟上，
→ coldgoddess:但是你過去那一段，我自己是大概4-5K後會進入runner's
→ coldgoddess: high, 突然就會全身舒暢.
→ coldgoddess:我以前也討厭跑步，但是去年下旬一開跑就停不下來
→ coldgoddess:現在一回神就完成五場路面半馬一場越野半馬勒
推 ahuifu:討厭跑步，剛開始用快走然後拳擊有氧，現在跳insanity取代
推 Seirra:討厭+1 寧願踩登山機
推 funghiQQ:喜歡跑步，但膝蓋容易痛
推 nightree:沒有平版可以看影集的話真的無法，更不要說戶外了...
推 anniechu4:討厭+1 寧可跳有氧吹冷氣也不要出門吸廢氣
推 themost:http://ppt.cc/NZQX 冷氣房空氣不見得比較乾淨喔
推 a159753:討厭跑步 喜歡走路@@
推 h2243398:討厭跑步+1
推 poprowena:原本打死都不跑的我，從兩公里投降，到歷時八個月完成半
推 momogi1105:超討厭 可是為了身體 還是得跑Q_Q
推 poprowena:馬，雖不快，有練一定會進步，跑步的迷人之處就是這股
→ poprowena:肯定感
推 mi2ery:1年半之前沒在練跑超討厭跑步 +1 但現在練跑馬變很愛
推 halulu:超討厭跑步所以選別的運動
→ gelion:討厭跑步+1 一跑就覺得一定姿勢不對卡卡的
推 adychen1982:是沒有到討厭，但是跑了二三年都沒瘦...就改快走
→ adychen1982:而且不知道為啥跑半小時腳就會痛@@
→ Kukuxumusu:比較喜歡游泳跟快走慢走騎單車 但就是不太會想跑步= ="
→ Kukuxumusu:其實說穿了就是人各有所好 就是單純喜歡某種事物 不須
→ Kukuxumusu:要有什麼理由 (游泳三個月有瘦+雕塑)
推 ntchieh5566:討厭跑步覺得超級無聊!!!而且跑完都無法克制的大吃…
→ themost:你只要一直跑得很快很快 就會克服跑完想大吃這問題了
→ onetti:討厭跑步喜歡重訓和瑜珈
推 whiteluna:討厭+1 會懶得出門 無法持續
推 jumpakira:跑步討厭得要死 但硬逼著自己去跑 因為不喜歡輸的感覺
推 zen:+1，但努力讓自己喜歡上跑步ing
推 gg889g8:找自己喜歡的運動持續下去就好了
推 bewritten:最討厭跑步了
推 nobodyknows:討厭+1 但沒辦法...
推 elro:超討厭跑步但想去參加東京馬, 只好跑了 T_T
推 pk90290:超級討厭+1
推 ilivannia:之前跑步姿勢不對結果大傷膝蓋所以討厭跑步...
推 TETZ:超討厭+1 超無聊der！