推 meteor0905:運動消耗的我都不計算在內.. 0_o ,不過都推一下 06/23 00:22
→ coolron:為什麼這個算出來的基代跟我網路上算的不一樣呢 06/23 13:51
推 jeff0811:用的公式不同 06/23 15:54
大家好
小弟在這個版獲益良多
剛剛看到有人在問各種游泳對照跑步
就順手寫了個公式表可以對照一下幾種運動所消耗的熱量,以及你的基礎代謝量
只要在黃色地方輸入你的資料就會自動跑出數值
資料來源都是精華區
還請各位指教一下
謝謝
http://ppt.cc/8sFs
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