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其實原PO說的我想到上次看到一位全身很結實的人(送水果的年約40上下), 拖著水果籃六塊肌、三頭 等等完美呈現,因為同樣是勞力活, 我想應該還是要注意飲食部分,因為做工人的通常很累反而容易吃的多, 原PO朋友的爸爸說工人很瘦,其實我看到的很兩極(因為也認識不少工人朋友) 不然就是很壯也很胖(肚子很大一圈 但是手上三頭肌線條很明顯) 雖然我自己身材也不是很好= ="我還在努力...只是把我看到的 分享一下而已。 如果 不能PO在告知我,我在自刪。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.187.109 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1403537952.A.01E.html
XXPLUS:我們公司配合的貨運司機也是40上下,全身線條明顯精壯型 06/23 23:45
XXPLUS:我們公司配合的貨運司機也是40上下,全身線條明顯精壯型 06/24 00:21
elephant5250:我們司機也超壯..六塊肌 06/24 01:02