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游泳+慢跑 大約一個月 原來心跳和一般人一樣 72-73 一個月後去捐血 測出來我一分鐘現在是跳58下.. 我知道運動會讓心跳數降低 不過一個月降這麼多有點怕怕 另外請教 我現在心跳數降低了 那我進行有氧運動的時候 心跳還是要到130-140比較有效率嗎? 以上問題 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.151.253 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1403870130.A.538.html
caryyrac:那我心跳加快不就好棒棒? 06/27 21:30
a1121210:表示心肺功能強大 心跳才低 06/27 23:33
n8811011:會差那麼多嗎? 我下一跳說 有專人可以講解一下嗎? 06/27 23:51
minoru04:要變成茶葉蛋了 等之後快不跳的時候就可以去五老峰靜坐 06/28 03:22
overslept:你的飲食正常嗎?吃得夠多嗎?我曾經節食減肥也造成心跳 06/28 09:57
overslept:過慢 醫生說我的心臟變衰弱+貧血 再不注意營養會有問題 06/28 09:58
overslept:建議你還是去看醫生做個檢查比較好 06/28 09:59
kcadobe:我心跳數跟原po差不多 有時還會降到55 06/28 11:25
OutOfTears:飲食正常,天天有達基代 06/28 14:47
unionsavior: 心肺功能變強 心跳慢很正常 我脈拍46 = =+ 09/07 11:29