推 gelion:本來就要吃超過基代啊 07/05 02:31
推 chunh:49kg 23% 會胖嗎？ 07/05 02:42
→ jeff0811:2 07/05 02:52
推 rocks:感覺挺健康體態呀… 07/05 04:32
推 bluerin:感覺好欠噓.. 07/05 04:33
推 koala8363813:借問男問女熱量，女人會有壓力，女問女也會有嗎？ 07/05 07:11
→ koala8363813:問他要不要做瑜珈或其他伸展運動就算體重沒變體態變 07/05 07:16
推 peterwu4:你陷人於不義啊！這板不能有任何對米飯負面的形容，不拉 07/05 07:16
→ peterwu4:優？ 我猜她受韓流的影響，瘦還要更瘦、細還要更細~ 07/05 07:17
→ koala8363813:好，那種感覺心情會較好，這好像比較偏美体了XD 07/05 07:17
推 peterwu4:隔壁bb板有篇"王菲神奇瘦身法曝光" "健康的骨感美身材" 07/05 07:19
→ peterwu4:就少吃蛋白質，不長肌肉自然就有那種身材了 07/05 07:20
推 t141256:P大 原po哪有講到米飯的事啊囧 07/05 07:33
→ likangrace:找出她變美的地方加以稱讚，告訴她不是沒效果只是她沒 07/05 08:04
→ likangrace:發現~~ 07/05 08:05
→ likangrace:但老實說她已經很好了，再過度要求瘦就……小心 07/05 08:06
推 zealeliot:23%還心情不好還想減，當然就是只有早餐能吃麵包澱粉， 07/05 08:11
→ zealeliot:中餐晚餐只能吃生菜沙拉囉 07/05 08:11
→ mango3888:一樓，抱歉我打錯了。是總消耗量 07/05 08:52
→ themost:一個月1-3次就當正常能量釋放吧 07/05 09:04
推 yurikim:某些女生就是這樣 被平面洗腦 乾乾扁扁的 到底是好看在哪? 07/05 09:39
→ s7598261:我覺得這身材不錯 維持就好 07/05 09:43
→ KEYork:誇他瘦 07/05 09:46
推 kter:49 23%是我的目標耶 XD 07/05 10:14
→ mango3888:恩恩，好的……她的目標就是女明星那樣⊙_⊙ 07/05 10:32
→ jeff0811:年齡多少？二十幾跟三十幾的基代不一樣 07/05 10:33
→ steven211:有的人目標是竹竿吧 叫她都別吃躺在床上一個月看看好了 07/05 10:36
→ steven211:像那種要求病態瘦的 又想求快 你來這邊可能求不到答案喔 07/05 10:36
→ kzzoz80:為什麼要減吧 07/05 11:01
→ koala8363813:有人的標準比較高，每個人不同。別生病就好唄。 07/05 11:11
推 t141256:每個人標準不同+1 只要不是用病態的方式 其實多運動 飲食 07/05 11:28
→ t141256:健康也是好的啊 07/05 11:28
推 HIbaby:他需要的是重訓 07/05 11:41
推 d717lisa:健康第一、重體脂不要太在意體重。 07/05 12:27
→ yaki:如果有男生朋友問我每天有沒有吃高熱量食物 我會.. 不爽 >< 07/05 12:32
→ yaki:感覺被監督 07/05 12:33
推 sunychin:已經很瘦了。要雕塑可以上瑜伽 07/05 13:36
推 stupidsnow:朋友瑜伽老師 曲線真的很好 也有肌肉 試試看瑜伽 07/05 13:43
推 LizWhite:真的有點欠噓耶，好啦！推薦重訓及阻力訓練。 07/05 17:02
推 sp001164:跟著她一起運動，然後一起少吃！減肥是需要人陪的！ 07/05 17:33
→ kjtseng:國外女明星身材比較好，要不要考慮一下 07/05 17:49
→ yayaorz:女生體脂23%... 夠了吧 去重訓然後多吃一點 07/05 23:18
→ mango3888:恩恩 她二十二左右 07/05 23:27
→ mango3888:我有機會跟她建議試試看瑜伽 07/05 23:36
→ vivasilence:想怎樣= = 翻桌!!! 我的2勒...壞了>"< 07/06 02:12
→ caraflower:告訴她 你覺得她已經夠正了 你希望她樂輕鬆的過著 勝過 07/06 21:21
→ caraflower:很艱苦的維持一個上像的紙片女 (以上至少要有50%的真 07/06 21:22
→ caraflower:心誠意 07/06 21:22
→ mango3888:恩 我一直這樣跟她說，但是沒什麼說服力吧> < 07/06 23:16
推 jacoblin7060:瘋狂追求她，你覺得這個爛主意如何？ 07/07 11:43