→ firstkiki:天氣熱，體力消耗快是正常的 07/07 20:15
推 sunclaire:最近發現開冷氣(27度)，運動才撐的下去，依舊滿身汗 07/07 20:17
→ sunclaire:沒冷氣X-bike騎20分鐘就不行了，有冷氣可以騎60分鐘 07/07 20:19
→ sunclaire:不過我房間有大片窗+西曬問題，室溫高達31度以上 07/07 20:21
→ yoshioka:吃鰻魚 07/07 20:32
→ Lostaru:吃鰻魚是哪招？ 07/07 20:37
→ marjan:吃大蒜 07/07 20:37
→ akinchu:沒辦法開冷氣（倒） 健身房此時樂勝XD 07/07 20:41
推 bochi91:吃E罐 07/07 20:50
→ JITER:有冷氣就去找有冷氣地方..流比較多汗並不會消號較多熱量.. 07/07 20:55
推 caraflower:用大電扇放在旁邊也不錯 太熱真的無法久戰啊 07/07 21:28
推 urtheman:吃鰻魚是日本人對抗夏天疲熱的方法 07/07 21:28
推 auikeey:我在健身房有冷氣的情況下有氧也不持久 太會流汗了>< 07/07 21:48
推 acegikmp:ya~我也都去健身房 吹冷氣跑步好爽~~ 07/07 22:24
推 Pf2you:我都開冷氣運動，40分鐘一周三次 跑步*1 XBIKE *2 走樓梯 07/07 22:49
→ Pf2you:跑步是戶外 真的悶熱 07/07 22:50
推 hscpsarah:最近跑戶外 大概兩公里就喘 冬天跑5都還好… 07/07 23:03
推 B4after:無解，只能耐著心跑下去，到冬天時會有神奇的感覺 07/07 23:16
推 ba3932:開冷氣運動+1,洗完澡再把冷氣關掉 07/07 23:36
→ gg889g8:去健身房 XD 去戶外要多補充水份喔 07/08 00:57
推 mm210317:我家社區健身房不給開冷氣 這種天氣運動真的快崩潰 07/08 01:18
→ fongse:室內沒冷氣還不如晚上去室外好多了 07/08 01:25
推 ChihWong:改成清晨或者晚上戶外運動吧 07/08 01:45
推 waspie:"到冬天時會有神奇的感覺"竟然讓我笑了XD 懷念冬天怎麼跑都 07/08 04:09
→ waspie:不會流汗的低溫啊~ 07/08 04:10
→ k800i13090:我在秋冬時很能跑 夏天變一條虫 07/08 09:47
→ chyl:無解,只能撐下去 07/08 12:10
→ pw080325043:無解 體力 力量都感覺很明顯的下降 07/08 12:18
→ akinchu:真的超明顯的無力（垂淚） 07/08 12:23
推 xblade:只好推飛輪萬歲\/ 07/08 13:54
推 InoueKosei:吃太少，多喝水 07/09 10:00
推 lireha: 冷氣房運動路過 06/26 07:59