作者smilekerker (科科:))
看板FITNESS
標題[討論] 請問滷肉的熱量大概多少
時間Tue Jul 15 16:37:41 2014
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是
剛剛去夾了六塊約貢丸大小的滷肉
兩塊有帶皮
總重 160 g
想請問這樣熱量有多少?
http://consumer.fda.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeID=73&pid=398#5
根據這篇數據
"豬大排、豬小排、 豬後腿肉、 豬前腿肉、羊肉、 豬腳" 的分類
每 30 g 熱量 = 75卡
所以估算我自己夾的熱量為 75 * 160 / 30 = 400
這樣算有對嘛= =?
麻煩指點一下~~
謝謝~
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推 bellezabug:100g豬皮有250卡,外加外面滷肉的油跟調味,我不會只 07/15 21:28
→ bellezabug:估400耶 07/15 21:28
推 VinaYang:350-390kcal 100g 07/15 23:36
→ smilekerker:100g 就400卡,我跪了 Orz 07/16 00:01
推 bewritten:熱量炸彈 07/16 10:45