[討論] 健身房還是運動中心?

[hyochon (事業運旺旺來)]

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在新店高中運動中心漸漸有養成運動的習慣，
不過有幾個缺點
1是目前是家庭主婦 最有空的時間是白天
但白天運動中心實在是熱爆了 以我白天在家可以不吹冷氣的人都有點燒乾
所以都只會天黑以後去
有氧課程也都是在晚上
特別我是運動完後一定會餓的人(有些人不會 好羨慕~)
所以多會把正餐挪到運動後吃
如果那麼晚運動=晚吃晚餐
對減肥效果不好

而且之後開學營業時間又會變成只有晚上了

有在考慮參加健身房
不過新店的World GYM 照片看起來很弱=_=
(除了機器多之外 看起來比新店高中健身房還舊 密密麻麻很擠的樣子 電視也超小台)

景平路聽說要開一家新的Word GYM不知道會不會比較好
(要到八月底才開)

另外World GYM說團體課程是強項 但可能白天人少看起來課程也很無聊

費用的話，單跑健身房 運動中心一定比較便宜(可是真的很熱)，
但若加上有氧課就很難說了~
所以費用的考量是還好 如果值得的話~

想問大家在選擇上都是怎麼斟酌呢?
還是有其他地方推薦呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.115.234
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1405415017.A.37A.html
推 sunychin:主婦+1先在運動中心 有固定運動時間 常常去的話再去健身
→ sunychin:房 可以吃完晚餐後去 晚上運動完可以吃晚點就好
→ HsiaoSean:健身房的課應該是免錢的  另外請教練才要錢
※ 編輯: hyochon (36.231.115.234), 07/15/2014 17:10:08
→ HsiaoSean:健身房可以去體驗看看吧  會有幾天的體驗期  之後再看
→ HsiaoSean:自己喜歡哪個
推 lea109:運動中心很熱嗎?我每天去去了兩個半月 不會覺得熱阿
推 kcadobe:運動中心有空調誒 可是人多時候有的地方會悶
推 fangbow:最近是有稍微熱一點 不過那是因為格局的問題
→ fangbow:因為運動中心跟新店高中體育館是一整體的
→ fangbow:我看最近他們有想辦法改善 弄了一堆通風的設備 再看看瞜
推 rabbitgrass:你覺得會熱就不要去啊 我覺得晚上人一多比白天更熱
→ rabbitgrass:我還寧願白天去 不用個別人搶器材 組間巴著電風扇就
→ rabbitgrass:好了
推 chris0102:新店高中該有的器材都已足夠！
推 halulu:新店world gym真的很弱… 毛巾只給一條有夠小氣
→ halulu:然後人少上起來才爽… 人一多你還要排隊搶位子…
首先我沒有覺得新店高中的器材不夠用，
就是因為我覺得我也用不著甚麼神奇的器材所以沒有一開始就去加入健身房，
而且不會有人一直想跟我推銷也是我很喜歡那邊的原因。

再者，新店高中健身房現在夏天很熱也不是只有我這樣覺得，
網路上也是有些人在反應，真的要說心靜自然涼我也沒辦法跟你爭論。

之前我看他們還有多放一些電扇我也覺得很好，
只是最近又收起一部分，我不知道為什麼，
會有點覺得我也不是花特別少的錢為什麼他連空調也不改善。
就算月券50*周休二日22天=1100 已經跟一般健身房相去不遠，
當然或許又要有人說是零賣所以不能跟健身房的設備比啥的。

因為想維持運動習慣所以我就盡量天黑之後才去，
我不懂為啥要在那邊講說熱就不要去啊~(開大絕?)

只是想詢問大家是否的確有比較好的選擇所以po文討論。
特別是暑假過後新店高中也只剩晚上有開，
所以一方面也是因為希望可以調整運動時間才考慮健身房，
但如果健身房的環境並沒有比較好
ex.器材不修 推銷一堆 人多又擠 有氧課開得少 << 我是說如果

那當然就不考慮健身房了，畢竟比起時間跟熱，能好好運動才是重點。

最後還是想強調，我想討論的只是大家在斟酌
運動中心跟會員制健身房>>不管是設備還是課程等等
會選擇的原因大概是怎麼樣，希望討論不要被誤解，
謝謝~
※ 編輯: hyochon (36.231.119.104), 07/16/2014 14:27:25
推 fangbow:妳去的時間其實算非常勤，不過據我瞭解，萵苣就算是單點
→ fangbow:綁約3年，最便宜的月費(超級會殺價，拗價錢)也是1088~118
→ fangbow:8 還不算入會費，跟手續費，不過萵苣有免費的有氧課(要
→ fangbow:登記排隊)，不過肯定會有人跟妳推銷教練課!反觀新店高中
→ fangbow:，有免費的教練可以詢問，有氧課買季票一次120.健身房單
→ fangbow:次50,但是較為悶熱，各有優缺啦，其實，像我一個禮拜可
→ fangbow:能只練個3天重訓，就會比較傾向運動中心這種收費方式，
→ fangbow:有氧我都自己跑操場，除非下雨，話說最近練硬舉跟深蹲，
→ fangbow:組間休息都跑到門口吹電風扇.....另外妳提到的噴霧式電
→ fangbow:風扇那是他們跟廠商租用的，不知道會不會續租，說了這麼
→ fangbow:多，還是需要妳自己評量妳使用的狀況決定妳該去哪比較適
→ fangbow:合。
→ rabbitgrass:問題是一樣的問題問了又問問了又問 人家器材多資源多
→ rabbitgrass:價格也相對便宜 要是我是老闆也會加電扇不加冷氣 運
→ rabbitgrass:動本來就是要通風 你去過那種有冷氣不通風的運動場地
→ rabbitgrass:才會知道到底有多可怕 來個汗味戰士在你旁邊看你練不
→ rabbitgrass:練得下去
推 halulu:萵苣新店飛輪要登記，剩下團體課用排隊的