→ gogoray:可以花點時間看看置底文 07/24 22:23
→ hajimechan:可以先瘦哪裡是由基因決定喔！ 07/24 22:27
推 lovegq00:鄭多燕有啞鈴操，搜尋一下就有 07/24 22:50
→ lovegq00:不過最先胖的地方就會是最後瘦的地方囉 07/24 22:51
推 ymaq:瘦上半身、掛下半身 07/25 15:12
我是一個上下半身不太均衡的人，大家都是瘋狂的想瘦下半身
但我就是下半身都不太會胖.....
朋友建議我去做重訓，但因為下班後還要帶小孩，根本走不開
想說買鄭多燕在家加減做一些運動，請問我該買哪一套開始最能夠
針對上半身雕塑呢? 謝謝！
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歡迎光臨~Bienvenue~
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