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不曉得能不能在這問 最近陸續加了一些國內外有在運動健身的女性名人的FB 我覺得還蠻有激勵的效果 看到她們分享自己運動的照片或心得 就會很有衝勁想要維持運動的習慣 跟她們有一樣好的身材 不曉得還有沒有類似的FB想請大家推薦(外國人也可以) 我自己是加了: Didi老師 何中仁老師 馮云 Jen Selter Bar Refaeli Gisele Bundchen 後面兩位model雖然運動照是偶爾出現 但知道她們也很勤著健身時 就更懂得努力過後才有收穫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.237.249 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1407949642.A.4DC.html
howard21201: Jen Selter a.k.a. 脊椎毀滅者 08/14 01:29
email5566: 我超愛何中仁 >/////< 08/14 01:30
howard21201: 老婆千萬不要看Jen Selter的示範喔 很傷身的 08/14 01:33
XXPLUS: 一般人也做不到Jen Selter做的量,她職業賣屁股的 妳不是 08/14 02:15
commerce: 逢雲 根本再害人 動作觀念都一堆錯誤 08/14 06:48
noil: Jillian Michael和Chris Powell 08/14 07:38
cute40325: 王麗雅 身材超讚 08/14 08:12
Gaga5566: 蛇姬 08/14 08:50
linemap: 美樂蒂 08/14 09:04
grassSir: 美樂蒂+1 08/14 09:42
shujoe: 我也覺得馮云有些觀念怪怪的!! 08/14 09:59
tactac38: 國外推Zuzka Light Lisa-Marie BodyRock 08/14 10:54
tactac38: 國內推Sally Chen 筋肉媽媽 美。李歐娜 歐巴桑少女心 08/14 10:55
aataipei: 美樂蒂不算有在運動的名人吧 08/14 11:17
aataipei: 她是靠一篇在ptt的減肥文紅的 ,之前並無名氣 08/14 11:18
showsteph: 林可彤 08/14 11:21
dahaha778822: Sally Chen +1 08/14 11:23
lonelyheaven: Sally我對他的危險深蹲印象深刻... 08/14 11:27
jobec1999: Bella Falconi超正超辣 08/14 12:15
howard21201: Sally Chen很多動作都不正確...別鬧了 08/14 12:29
yy047: aa大 美樂蒂的部落格和臉書一直都是以運動為主題的喔 08/14 12:33
yy047: ptt的文章我沒看過 但猜想是偶然間別人幫她轉貼的 08/14 12:33
mToTm: 不推男女金鋼狼跟馮云跟美樂地 08/14 12:34
zate: 很好奇這幾位名人是錯在哪?小弟都有加他們。 08/14 12:40
acegikmp: 因為他們都只是一知半解的半路出家部落客 08/14 12:56
acegikmp: 知其然而不知其所以然,只會大哉回答 08/14 12:56
acegikmp: 熱血跟拚勁是有,但絕對不適用於任何人 08/14 12:57
zate: 因為我看他們都有請教練指導,所以想問錯在哪裡?像sally不 08/14 12:57
acegikmp: 可以欣賞他們的心態,但是很多東西還是要請教專業的教練 08/14 12:58
zate: 是巡迴各大健身房嗎?難道每一間的教練都沒看出來問題? 08/14 12:58
acegikmp: 他也是後來才慢慢了解到自己的不足 08/14 12:58
acegikmp: 簡單來說就是腦袋裡的東西根本還太少 08/14 12:59
mToTm: SALLY http://0rz.tw/PJ2bD 08/14 13:02
mToTm: 這樣算不算被肌肉板的板主認證??? 08/14 13:03
yy047: 部落客本來要傳達的概念就是健康的習慣和態度吧 08/14 13:04
yy047: 他們本來就沒有要以專業的身分自居 08/14 13:04
acegikmp: 但是偏偏就很多趁機出書賣廣告 傳達他們自以為的知識 08/14 13:05
yy047: 說人家懂的東西太少、不知所以然...什麼的未免也太偏頗 08/14 13:05
yy047: 但出書賣廣告的當然是另當別論啦 08/14 13:06
mToTm: 部落客利用學術網絡建立人氣,再推一些產品業配文 08/14 13:06
mToTm: 這樣的話,應該是要被放大檢視 08/14 13:06
acegikmp: 就是因為很大部分的部落客都是利用他們自己的經驗來傳銷 08/14 13:07
acegikmp: 而非經過系統性的學習相關的專業知識 08/14 13:07
acegikmp: 這樣子造就很多人爭相模仿卻無效甚至受傷的結果 08/14 13:08
mardrea: 健身版20514篇 Kodar版主有寫一篇文章可以看看 08/14 13:16
panshow: 不喜歡看那些譁眾取寵的粉蝨團 喜歡講話機掰又中肯的 08/14 13:43
aataipei: 其實我很喜歡看素人努力的心路過程,感覺很貼近生活 08/14 13:51
aataipei: 但是隨著觀看者眾,廠商上門,就一個個歪掉 08/14 13:52
aataipei: 有的很明顯就是基礎運動能力很差,動作也很多問題,但又 08/14 13:53
mToTm: 有木有不接廣告又專業的純分享粉蝨團??? 08/14 13:54
aataipei: 在粉絲的起鬨下開始拍影片或做教學,會讓人覺得………… 08/14 13:54
acegikmp: 這樣會都沒粉蝨只剩粉屍了 08/14 13:55
lesfu: 講話機掰又中看、不接廣告純分享不就是"宅媽花花"嘛! 08/14 14:08
acegikmp: 顆顆 宅媽最近也知道要多讀書了啦 08/14 14:18
hooeee: 推 Akrofitness 08/14 16:37
gloomy0106: 為什麼沒人推一休啊? 我覺得他的文章都很棒 08/14 16:42
yy047: 一修突然之間商業化的太嚴重了...令人反彈... 08/14 16:45
yy047: *休 08/14 16:45
panshow: 就是要機掰中肯 才能知道哪裡錯了 不要聽自我安慰的假 08/14 16:50
panshow: 掰話 08/14 16:50
pw080325043: 很不喜歡充滿商業行為的粉蝨團 08/14 16:59
acegikmp: Akrofitness 似乎也是在網路上賣教練課 @@" 08/14 17:13
mToTm: 宅媽好像也有商業行為嗎?運動器材,內褲... 08/14 17:27
mToTm: 一休的商業化應該不算突然,好像他還有直銷??? 08/14 17:29
mToTm: 美樂地跟一休交情狀似不錯,應該是有樣學樣,文章夾商業廣告? 08/14 17:29
yumiuse: 馮云的傳達的觀念有點怪怪的,她曾經說晚上不要吃澱粉 08/14 17:29
yumiuse: (還是說吃愈少澱粉愈好有點忘了),就收回讚了 08/14 17:30
yumiuse: 而且她會貼一些練重訓的影片,動作也不甚標準,粉絲跟著 08/14 17:32
yumiuse: 學受傷應該滿慘的 08/14 17:32
hooeee: 賣教練課還好吧@@? 你不需要也可以不要買 08/14 18:49
hooeee: 我沒買過,私訊問問題他也會回答 08/14 18:50
hooeee: 如果有相當多的問題想問,花個幾百可以用對話交談也還好吧 08/14 18:51
solshaer: 馮云真的是令人不敢恭維 08/14 20:14
acegikmp: 一般人練健力 一定會有很多很多問題 = =" 08/14 21:16
acegikmp: 而且這東西沒有實地去教根本就很容易受傷 08/14 21:16
acegikmp: 我寧可現場找教練教也不會靠網路教學去學健力.. 08/14 21:18
zgzg: 美樂地跟一休我都刪掉~XD 08/15 09:31
joseph639797: 有時候我會拍一些動作的影片在FB 有興趣再私信 08/17 21:38