→ love1943: 出去走走比較實在 到時候只會變衣架 09/08 10:23
→ kjpop: 因為一直都習慣在有冷氣的健身房運動~但是最近離健身房比 09/08 10:35
→ kjpop: 較遠 而且想以後要照顧寶寶也跑不遠~~所以才想買~~ 09/08 10:36
→ marjan: 你自覺沒抓到訣竅 業務卻說你姿勢正確 這中間落差.... 09/08 13:05
→ kjpop: 因為橢圓機八萬多 飛輪三萬多 他感覺是看我姿勢OK 幫我省錢 09/08 13:48
→ kjpop: 才建議我買飛輪!? 09/08 13:49
推 yuyuoo: 大肚子騎飛輪！！！ 09/08 14:20
→ kyger: 孕婦運動可能要先跟醫生或是專業教練聊一下比較好 09/08 14:25
→ hellomorning: 這篇讓我想到孕婦參加800還是3200公尺比賽的影片 09/08 15:40
推 tetani: 孕婦可以考慮做burpee 09/08 15:51
→ kjpop: 醫生說我可以做任何運動..只要強度不要跟以前一樣就好~~ 09/08 16:17
※ kjpop:轉錄至看板 MuscleBeach 09/08 16:19
推 winwoeld: 橢圓機有需要用到8萬多嗎? 09/08 16:52
推 WMX: 飛輪就夠了，強度可強可弱，坐墊拆掉把手拉高就跟橢圓機差不 09/08 16:54
→ WMX: 多了，雖然還是很有可能變衣架 09/08 16:55
推 xzoex: 我記得summer有在教孕婦飛輪! 09/08 17:52
推 sunnyC: 建議做自己習慣的,不要嘗試新運動~~~ 09/08 18:02
→ sunnyC: summer在台安有開課哦 09/08 18:03
→ pagenotfound: 斜臥式健身車,應該比較不會壓迫到腹部 09/08 19:23
→ pagenotfound: 背部也有支撐,應該比飛輪適合 09/08 19:24
→ pagenotfound: 還有那個8萬塊的橢圓機,應該只是定價,還有得砍 09/08 19:26
推 wannabethin: 我孕前就有橢圓機 懷孕後使用的頻率更高 09/08 22:23
→ wannabethin: 有動比較不會腰痠 體重增加的也算標準 (易胖體質) 09/08 22:24
→ mattmatt: 一般健身車就夠了 價格更便宜 也更容易上手 09/09 04:52
→ mattmatt: 也不會有飛輪和橢圓機的慣性作用 相對安全一點 09/09 04:53
推 lin12sinon: 請問樓上m大，什麼是慣性作用? 09/09 13:50
推 mattmatt: 騎健身車腳停機器就停 飛輪有一塊配重輪 腳踩他就會轉 09/10 02:45
→ mattmatt: 腳不踩他還是會轉(動者恆動) 所以不剎車腳就要一直踩 09/10 02:47
→ mattmatt: 雖然飛輪也有煞車 但不熟悉的人踩飛輪還是有危險性 09/10 02:48
→ mattmatt: 橢圓機慣性來自體重和滑步的力 想停下來也是要出反向力 09/10 02:50