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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 請問各位,平常在家一個人想做這動作,沒人可壓下半身,目前都是俯臥床上,腳背勾在 床邊,請問這樣可行嗎? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.207.114 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1414333718.A.DB1.html
ji3g4linda: ………………… 10/26 23:03
cherubx: 玩超人不好嗎.... 10/26 23:25
bboyallcome: 找另一半幫忙壓啊@@ 10/26 23:35