[討論] 各位認為多久一次的大餐算合理？

[s3520102 (戳寶)]

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先說一下我定義的大餐是吃到飽的那種燒烤或火鍋店或是餐廳的自助餐

或是王品西堤那種可以吃的很飽的那種大餐



上上禮拜五已經跟家人去吃火鍋大餐了，兩個禮拜後的今天又要去吃

我是一個會吃大餐的人，因為我每天運動我知道偶爾吃大餐不會胖

不過我蠻好奇多久吃一次算偶爾吃？我這樣兩個禮拜吃一次我覺得有點太常吃了

而且我去吃火鍋我都挑垃圾來吃，比如蛋糕冰淇淋或巧克力噴泉，因為平常我不會去吃這
些東西但我又很愛吃



不知各位怎麼看

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.26.185
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推 d8613518: 建議你買台血糖機，吃完蛋糕後量量，或許你讓你節制食用
→ d8613518: 血糖噴越高，你的脂肪細胞就吃越大…
→ d8613518: 阿彌陀佛
→ acegikmp: 天天
推 peachbear: 週末都大吃，但儘量挑全食物吃
推 ji3g4linda: 2個禮拜還好啊
推 sheagia: 一個禮拜一次 cheat meal
推 vivian926: 一週運動五天每週一天大餐……
→ vivian926: 遮臉快跑～～
推 themost: 據說遮臉快跑消耗比較多熱量喔
→ s3520102: 是因為手酸吧哈哈哈哈哈
推 halulu: 一個月兩次吧～～ 嘻嘻～～
推 daniel0530: 年輕時很愛吃 過了一定年齡就不太想去吃到飽了
→ daniel0530: 現在對於大餐的定義大概只有餐廳吧 高熱量 一個月兩次
推 march0331: 每個禮拜天XD
推 win7946: 一個禮拜兩次
推 n180: 小規模的三天一次~大規模的一個禮拜一次吧
→ n180: 大規模的內容大概就是~好市多的英式鬆餅12個~巧克力馬芬12個
推 n180: 18吋總匯披薩+烤全雞~麥當勞大麥克10個~一打多拿滋 這類的
→ n180: 不愛吃冰淇淋~因為吃到最後嘴巴都麻痺了~完全不知道在吃啥
→ n180: 小規模得差不多就是4~6個麵包解解饞而已
推 jkliop: 樓上好強
推 andy31313: ...10個大麥克!?!?!?是一次吃完10個嗎 還是我誤會了
推 n180: 一次吃完沒錯..不過通常過程都長達一小時左右啦
→ n180: 邊玩電腦邊吃~一個接一個吃就吃完了
推 satanangel: 一個月一次差不多 但目前是每週一次@@
推 eatpeanut: 大麥克一個521大卡  所以樓上吃了5210大卡  很厲害 XD
推 YYYuMan: 一週一次才爽
→ jeff0811: 5000卡一次吃完，用想的就覺得很爽
推 monHHH: 有神快拜
推 grimmp57796: 每個禮拜都大吃...
推 RJYB: 有神快拜!
推 tetani: 一個麻辣鍋就打死一堆垃圾食品的熱量
→ iloveyou5201: 有神快拜!
→ peachbear: 厲害厲害
推 jumpakira: 每周末都吃一次...
推 doroarien: 讓我想到昨天嗑了8包薯條的傢伙XD
推 c54: http://imgur.com/uiD8Hu7    這個嗎?  XDDD
→ asdfg567: 每週...聚餐又推不了 去了不吃又覺得不划算
推 angela398592: 我也好想吃麥當勞！！！哭
推 haman2905: XXXXXX1每個禮拜或兩個禮拜一次
→ acegikmp: 想不到這裡也會有大胃王出沒!!!
推 andychenhaha: 這不該去吃大麥克應該去吃到飽吃到老闆哭
推 yoyo36: 去鼎王叫了八碗飯，一次下六包關廟麵，一口氣吃了盤義大利
推 printemps: 週末都想吃大餐(遮臉)
推 mizugoro: 平均一個月四次buffet 每吃必瘦
推 mh0622: 多久一次不是重點  重點是你怎麼吃這些大餐吧?
→ mh0622: 比方火鍋 就儘量吃青菜跟肉類 菇類  沾醬也用醬油就好
→ mh0622: 不要沙茶醬  然後餃類那些加工品不要吃
→ mh0622: 至于蛋糕巧克力那些  還不如你平常偶爾吃一點
→ mh0622: 這樣就不會在吃大餐時大吃蛋糕那些甜品
推 cloudmoods: 一個禮拜運動5天左右，一週一次大餐(烤雞or烤鴨or火
→ cloudmoods: 鍋)，偶爾吃個餅乾和鹹酥雞…這樣是不是真的吃太多了
推 e25213: 剛剛吃了半鍋白飯配排骨 今天回家開心吃
推 rabbitgrass: 吃了盤義大利!!!!!? 你是說那隻靴子嗎(被打
推 dangerfool: 這篇好多強者！！！
推 chu630: 熱量還好...我覺得鈉超標比較恐怖 890mg x10....
推 k5204520: 結果yo大只吃了盤義大利麵XD
推 cawQQ: 自己是2個月一次
推 yuSecret: 看運動量吧
推 ashin1069: 1一周一次buffet,還好
推 belle82062: 推看運動量還有運動齡，有女生朋友重訓多年真的吃超多
推 deugene05: 我的大餐就是吃炒飯 XD
推 stupidsnow: 一個禮拜1、2次。運動5-6天 週末運動量減低
推 lelu: 每個禮拜一次,社會行為還是必須維持的,老是說在減肥都被鞭
→ lelu: 應該是為維持社會和諧性而必須維持的社交行為啦...
推 koala8363813: 我認為一個月一次buffet都有點多XDXD二個月還差不多
→ koala8363813: 以前的社會過節才有大餐可以吃..反看現在營養太好
→ koala8363813: 以前人的勞動力好像比現代人多卻不見得常吃大餐XD
→ koala8363813: 頂多吃粗飽了事..因為勞力做太多太餓了XD
→ koala8363813: 我大餐的定義和原PO差不多，若只是太餓多吃一點不算
推 just1love: 一個月兩到三次吧
→ momoberry: 每周一次
→ momoberry: 但我平常都自己煮 吃蠻多的
→ momoberry: 外食即使吃不多 鹽分含脂肪攝取量
推 a87600065: 一週三次火鍋一次日式料理一次牛排一個月一次燒烤一次b
→ a87600065: bUffer
→ andy31313: 一周三次燒烤一次韓式料理一次焗烤一個月一次頂王一次
→ andy31313: 把廢
推 bearmajik: 我無法焗烤的
推 Yosan: 一週一次火鍋我可以 但油炸類（焗烤、pizza）一個月一次
→ pojohn: 體重計上顯示標準體重時 隨時都能吃..多出100克時立刻停