→ rerun: 走路和走樓梯也很好 11/29 22:43
自從迷上登山後，在跑步機上就再也不是跑步了，而是爬坡
把坡度調到最大，然後速度約5km/h就可以滿身汗了
因為工作的關係，最近搬到一個沒有跑步機的地方
而且最近又懷孕了，更不可能跑步
(醫生說爬坡還ok，跑步就.........................)
想要買一台跑步機來爬坡用(速度調很慢&坡度調很大)
有堆薦的嗎？希望可以在３ｗ以下找到適合的
不然也只好去找５ｗ以上的了...........
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