[討論] 精準驗熱量的方法

[qzpm (另一個階段)]

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有人知道怎麼精準估算熱量嗎？

我想知道一些混合食物的熱量，不想只用成份然後依照理想狀況下去粗估那種，

我想要更精準一點的，有檢驗室可以送檢做這些事的嗎？

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推 koala8363813: 在搜尋器裡輸入"熱量檢驗"有蹄出來一些網站有資訊
→ koala8363813: 價格不大便宜..而且檢測都是細項多一項就要再多錢
→ koala8363813: 我都還是儘量自己秤重或儘量吃食物原形或看包裝
→ koala8363813: 再不行就求助國民健康署..檢測實在太貴了....
→ koala8363813: 中華穀類食品工業技術研究所收費寫的超清楚的..貴XD
→ koala8363813: 還是算算大概儘量吃原形算個差不多的了事就算了吧？
→ koala8363813: 因為吃到体內誰知道那些熱能每天在体內的正確變化XD
→ koala8363813: 比方說吃了某某某又配了某某某產生的效應不同