[討論] 請問一個早餐店雞肉堡的營養成分

[cometlin (企鵝YO)]

內容物有:雞肉排，火腿，起司，蛋，生菜少許，不知道是什麼的醬料 跟胡椒粉

醬料不是美奶滋也不是番茄醬，被胡椒粉味道
蓋過去所以吃不太出來,猜應該是千島啦

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→ chieher: 全民估價王已經進化到文字敘述估價了嗎?
→ cometlin: 覺得熱量高 不常吃所以沒拍
推 NoMatterWhat: 我猜500~600, 漢堡麵包就差不多250了
→ NoMatterWhat: 荷包蛋120, 起司70, 火腿60, 雞肉排200
→ NoMatterWhat: 早餐店除了醬, 麵包還會塗美乃滋...
→ NoMatterWhat: 雞肉排不要看他小小一塊, 外面裹粉用煎的超吸油
→ NoMatterWhat: 估計是 50%澱粉30%油脂20%蛋白質吧
→ cometlin: 所以說脂肪20g 碳水75g 蛋白質30g?
推 robert20446: 絕對有500以上
推 NoMatterWhat: @cometlin 我粗估是這樣
→ NoMatterWhat: 搞不好蛋白質還更少, 看那肉排成分
→ NoMatterWhat: 如果是香雞堡那種就真的沒救了