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手機發文不整齊見諒。 12/11剖腹產目前還在坐月子, 12/26傷口不怎麼痛了就想嘗試運動, 先從X-Bike 開始踩,轉速維持85、阻力3,踩了一個小時後洗澡發現傷口裂開了..... 不就腳踩一踩怎麼傷口會裂開呢=_=! 現在傷口有癒合些,想運動可以推薦我能做的有氧運動嗎? 總覺得整天再家懶懶的肌 肉越來越無力啊啊.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.4.138 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1419825556.A.E36.html
d8613518: 拆線前用慢走就好,我之前用微創手術,七天就拆線,但是 12/29 12:06
d8613518: 醫生還是告誡一個月內避免用力,以免傷口裂開。=_= 12/29 12:07
d8613518: 剖腹應該非微創手術吧,請小心。 12/29 12:08
kenshin078: 不急於這幾天吧 先休息到坐月子完再開始運動也可以呀 12/29 12:16
kenshin078: 而且傷口裂開不是又要再花時間讓傷口復原嗎 12/29 12:16
aaaaa5424ben: 我也做過開腹手術 醫生說術後3個月才能運動 你太早 12/29 12:33
aaaaa5424ben: 運動難怪傷口會裂開 12/29 12:33
kvankam: 開腹手術後不是3-6個月後才能運動 是在急什麼 12/29 14:09
careme: 我的醫生要我休養半年 剖腹傷口是切了好幾層 表層好了並不 12/29 16:37
careme: 代表裡層的傷口已經好了 你這樣的行為很危險耶... 12/29 16:38
strawlike: 很危險+1,不用急於一時吧! 12/29 22:47
cabessa: 修養好了再運動+1,肚子剛好在中間,不管怎麼動都會拉到的 12/30 15:06
s8098042: 剖腹產一個月內不適合 12/30 17:15
dogsister: 最少一個月到一個半月才能運動 表皮裂開還好 筋膜裂開 12/30 20:36
dogsister: 要切開重縫 太急了吧 12/30 20:37
sunnyC: 妳太猛了,我剖完休息2個月才開工 01/01 19:09
sunnyC: 要是真的恢復很快也請教一下醫生比較保險 01/01 19:10