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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 我看fitness板已經有一陣子了 知道要吃得均衡 不能吃太少 要適當運動 不能太激烈 這樣才會瘦得漂亮 可是我看到一篇文章 http://ck101.com/thread-2653182-1-1.html 說到兩個月瘦35公斤 點進去一看 這個女生似乎也瘦得滿漂亮的 請問如果不是動手術抽脂 這有可能嗎? 兩個月瘦35公斤 這樣一個月就瘦17.5公斤 也就是說, 她一個月消耗17.5*7700=134750大卡 一天平均是4491.6大卡...... 就算都不吃 每天還要運動消耗3000大卡左右 也就是要運動好幾小時 我真的很懷疑 這真的可能嗎? 如果不可能 像這些短時間變瘦又沒有隱約的肌肉線條的人 大概都是靠醫美的吧 (不然就是得到嚴重的病......) -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.136.186 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1420608691.A.9F6.html
annienoko: 沒看到肌肉線條~ 01/07 13:34
Narcissuss: 3000大卡 你醒著的時間都要運動也沒三千 01/07 13:35
psx: 天生神力吧 01/07 13:48
koala8363813: 我是懷疑相片中的左右是同一個人嗎XDXD 01/07 13:51
ff7forever: 無副作用的可能性很低 01/07 13:52
koala8363813: 基本上我覺得靠生酮飲食不運動有可能XD要不然太神了 01/07 13:53
themost: 就算不同人也看不出來XD 01/07 13:55
ashin1069: ...那照片連吐槽都免了 一點參考價值都沒 01/07 14:02
ppit: 每天一場超馬50km左右 01/07 14:17
aboveground: 中國用語,不可信 01/07 14:50
d8613518: 掉體重又不可能全掉脂肪,用7700算就是一大問題。 01/07 14:55
yinvi: 比後天中20E還難,你覺得有可能嗎? 01/07 15:05
zealeliot: 1.不同人 2.修圖。選一個吧 01/07 15:13
ppit: 這篇文章完全沒有提到減重方法 所以絕對有可能兩個月減掉 01/07 15:14
lumia620: 抽脂 或 體重計壞掉 01/07 16:23
glenn321: 我倒是有一個半月掉16公斤的經驗 84>68 不過後來馬上就 01/07 16:27
glenn321: 復胖到100XD 01/07 16:27
glenn321: 超簡單的 每天快走6公里 然後每天只吃兩顆葡萄柚 現在回 01/07 16:30
glenn321: 想起來真的超恐怖 01/07 16:30
eatpeanut: 如果是真的 那就太厲害了 身上大概會減出一堆皺皮 01/07 16:39
eatpeanut: 我也比較傾向不可能 3個多月就有可能 我親眼看過實例 01/07 16:41
pain99: 不可能 45KG 2年還差不多 01/07 17:56
cocu1313: 一看就知道修圖修很大 01/07 18:08
steven211: 說兩個月你就相信嗎? 01/07 18:17
CHENGDAKO: 我兩個月 95>81 01/07 19:10
kisssea: 我老公184cm原來125kg,花三個月時間嚴格控制飲食和運動, 01/07 19:29
kisssea: 變成90kg,但是要非常有毅力 01/07 19:29
apnaapna: 7700大卡是減掉1kg脂肪的熱量 他可能減掉了一大堆其他的 01/07 19:36
minoru04: 我是有看過一個月從體弱內向眼鏡妹變運動全能酷妹的 01/07 20:00
minoru04: 後來還偷了一堆軍火說要去打什麼魔女的 01/07 20:01
garygang: 如果你200公斤 我覺得可能 如果你只有70那不可能 01/07 22:30
kzzoz80: 承上 4個月後你體重會變成0 01/07 22:41
Daz2005i: 我還認識在路上碰見螃蟹後 體重就剩5公斤的咧 01/08 17:21
taipeigirl: 有可能啊 TLC Chris Powell 的節目 01/09 01:11
Caryniko: 我兩個月94.5->75.5 01/10 02:02
Caryniko: 吃跟運動都非常極限了.. 01/10 02:03
flame1983: COS搶板面的話數吧,而且COS的照片能有10%真就好了 01/10 07:57
Melodylily: 極胖的人剛減都會瘦很多 01/10 23:39
koala8363813: 可圖片中的人算極胖嗎?XDXD沒有吧.是胖沒錯 01/11 10:46
gsm316060: 學弟一個月少20公斤… 01/11 23:51