author:prodigal - FITNESS - 批踢踢實業坊

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Re: [討論] 體脂肪這種事是先天大於後天吧

prodigal

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Re: [討論] 運動不會瘦,控制飲食反而瘦下來

prodigal

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Re: [問題] 重新運動是有氧開始好還是重訓好?

prodigal

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Re: [問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎？

prodigal

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Re: [討論] 運動一個小時好像太少了

prodigal

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Re: [減肥] 重訓日熱量攝取請益

prodigal

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Re: [閒聊] 有關於坊間的能量碗/波奇料理

prodigal

11/09

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Re: [討論] 年底了，大家變胖幾公斤？

prodigal

11/01

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Re: [討論] 不能定期去健身房可以怎麼安排項目

prodigal

10/16

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Re: [閒聊] 散步的好處

prodigal

10/07

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Re: [討論] 每天只去健身房跑十分鐘會很浪費錢嗎？

prodigal

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Re: [減肥] 減重效果差哪一步出問題了？

prodigal

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Re: [心得] 模擬斷食FMD五天分享

prodigal

9/19

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Re: [減肥] 減肥平台期請教

prodigal

9/19

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Re: [心得] 模擬斷食FMD五天分享

prodigal

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Re: [問題] 用TDEE作為代謝指標是不是不準確？

prodigal

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Re: [問題] 減肥中會增肌嗎?

prodigal

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Re: Fw: [心得] 重訓減脂效果可能跟有氧差不多

prodigal

9/01

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Re: [閒聊] 請教去健身房器材只用跑步機會很浪費嗎

prodigal

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Re: [問題] 減肥計畫請益

prodigal

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