二、 慢壘訓練探討
1.打擊方面：
（1）打網練習：這是最基本的動作，但是拋球者球點不要太低、太快，要有別於棒球的方式。
（2）練習用坎擊的姿勢，由上而下的打法。（擅用左腳）
（3）使用凹洞球（黃色塑膠球）來練習，避免受傷、損害球棒、耐打又便宜。
（4）注重個別差異，給予選手適當的打擊定位，讓他有方向的練習。（至少3～5年的歷練）
（5）選球打，尤其把握第一次打擊的機會。
（6）棒次安排固定而習慣之，讓球隊的特色有所展現。
第一棒：打擊方向二、三壘間有速度、選球精準。
第二棒：打擊方向一、二壘間左手打者最佳。
第三棒：全隊打擊近況最佳者，又有長打優勢。
第四棒：有全壘打實力、習慣長打者。（EP）
第五棒：打點棒，左右兩邊都會打擊。（成熟型）
第六棒：左右兩邊都會打擊者，可以相似第一棒。
第七、八、九棒：憑感覺平常較佳者在前。
第十、十一棒：投手可安排其中。
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