[心得] 本日練球

[KNICHIWA (CHIN)]

  1:00集合，河堤球場兩圈，完成熱身就開始KGB。

今天的風比較大，傳出去的球會發生橫向位移約一小步，下面是
我看到的情況，接球員前面(側面)約兩步多的慢抖，有些人腳步似乎固定住
了，"站直直的"想要去撈球，就蠻常發生穿越的情形，往前一步再接
或是退後到下個落地點接球可以更好接。

  KGB完開始接滾地球，洨韋在接側面一小步的滾地，常會腳步定死然後
伸出手套去攔球，看能不能克服這個障礙，會更漂亮。水果在球到手套之間
，膝蓋從原本的約90度變成30度不到，球過來很容易就傳過去了。鈞淳...
膝蓋又被球打到了ˊˋ小心不規則的球...


  接著是壘間傳，在壘包上"準備"接球的球員，記得蹲低可以更方便自己反應及
TAKE，準度還是...得在琢磨= =" 練球菜單這一項應該是考古題

  休息之後，直接打外野排三個野手cut-off進內野，只排二游及本壘(人手不足)
給cut 給two cut home 做這三項的練習狀況還可以，我覺得練習效果還不錯
，可以多練..

  打free，投手離打者約5步的正面距離餵球。治昇和宜昕兩個人打出的球(85%左邊)
推右邊的球幾乎都是...飛球，拉打的球車布邊有4-5顆up，但是，拉到界外球也有3-4個
...果凍打不少顆右半邊的高飛球，感覺是切到球下緣...我右邊的球多於左邊的球
，拉打能力不足ˊˋ...鈞淳的打擊有力道，內外角都能有打擊表現(意思就是
別只挑紅中球才)投手看到你都會怕了...有些人我沒看到，所以就沒提了...


以上
是今天的練球情況，希望能有幫助...


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◆ From: 118.168.164.82
推 chunchun0323:我受傷了 = = 你以後要固定寫嗎0.0
推 gpxjerry:我推打的時候好容易打成高飛  明天調整一下
推 willywin:不錯阿~提醒大家缺點..有人點進步更大!!  大家有心得..以
→ willywin:後想寫就寫來看看~參考參考
推 chunchun0323:樓上寫!
推 elvistao:提醒一下，推打一定要注意擊球點~這很重要~
推 n7976:話說原po可是推打之王呢
→ n7976:打到連體育課老師都以為他是左打
推 h110381:檢討的很好 繼續努力喔