這是個嚴肅而且專業的題目
總歸一句"陪伴"和找專業的輔導人員
以下是收集到的資料
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認清自殺念頭的關鍵時刻---六個重要關鍵時刻，容易出現自殺念頭，值得注意。
▓自我獨處時
「分析所有自殺成功者，有個共通點，自殺現場通常沒有別人，專家表示。這意味著，
在最後一刻，很可能因為找不到求救資源，對自己或這個世界完全絕望，因而自殺。
▓觸景傷情時
回到令人傷心的現場，例如好幾年前日本廣島事件，罹難者家屬前往原彈爆發現場憑弔，
瀰漫濃愁哀傷情緒，易誘發親人自殺念頭。又如921大地震，生還者回到敗破家園目睹
倒塌的房子，想到家人都死了，很容易誘發自殺企圖。有些遭受情傷者回到初戀的地方，
一時悲從中來，想不開。
▓意氣用事時
青少年很容易因為跟爸媽吵架，一時缺乏理智，碰出：「我死給你看」這類的話，
最後真的去做。或被父母甩耳光，一氣之下說，我去死算了。「不要小看這種意氣用事
的時刻，年輕人血氣方剛，很容易任性而為，」。
▓情緒低潮時
處在孤獨、憂鬱、失戀、絕望的低潮，很容易誘發自殺想法。
▓季節交替時
入冬時節，老年人死亡比率多，除了身體因素，好比容易引發心血管疾病之外，「因為人
體抵抗外在季節變化的能力減弱，情緒容易不穩，誘發愁緒，」不要忽略季節轉換對情緒
的影響。
▓逢年過節時
人們在一些重要特殊節日時，似乎顯得較為脆弱，譬如情人節、結婚週年紀念、生日等，
很容易聯想過往回憶，交織成複雜情緒。
如果你周圍有朋友曾出現自殺想法或正值人生低潮期，以上這幾個關鍵時刻，更要主動
關懷，陪伴與支持。當親友不經意透露自殺念頭時，有時難免會揣測：「他到底在威脅
我，還是真的想走上絕路？」尤其男女朋友吵架，當女生揚言要自殺時，男生免不了會
想，她說真的還是假的？是不是藉此逼我回頭？等等。針對這點，專家表示「永遠不要
去揣測自殺者背後的原因，或視為是一種人際關係手段，要當之為對方真正想自殺，
這樣才不會輕忽或激怒、嘲笑他。不論他說的是真是假，他正在發出求救訊號，我們要
關心所有有自殺意圖的人。」
http://www.yhes.tpc.edu.tw/news/new96/960417/20070413.pdf
960413自殺未遂者家屬資源手冊
很詳細可以回答很多問題
但我還是覺得若你真的遇到這方面的問題
找專業的輔導人員尋求幫助
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