我先說一開始的大一好了
你們這群真的是我所看過素質最好的一屆
不僅身材好 球感也不錯
而且也蠻積極的
不過光是這樣練球時間實際上是不太夠的
希望你們能抽空就來
下禮拜一順便討論一下以後要不要練些其他時間
其他大二的兩隻
小光你攻擊助跑要多跑就會比較順
另外手舉起來是從前面往上舉而不是從後面繞上來
一開始我知道會比較不習慣
但是這樣練擊球點才會比較高
小逸應該會練你舉球啦
記得多練手指的力量
例如做手指伏地挺身
不過其他東西也不能偏廢
尤其是接球舉球員也是要有一定水準
你自己要多加強
你算是有基礎的 我也不多說了
我自己今天有點恍神
打太多天球有點彈性疲乏
如果覺得我今天打的比較不專心請大家原諒
另外下次練球是禮拜一
不要忘了
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