振奮人心
http://www.youtube.com/watch?v=jX7cRA5hei4
另外
扣球
http://kuso.cc/2Tao
高手托球
http://kuso.cc/2Tap
上手發球
http://kuso.cc/2Tar
防守技巧
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攔網
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自由攻擊
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