[閒聊] 一些小心得

[benlin1008 (笨麟)]

期中考真的是很折磨人
不是因為要考試
而是不能打球
我想大家也跟我一樣全身都很癢吧

在這種不能打球的時期
我想還是有一些小技巧可以減緩自己球感忘記的方式
第一就是舉舉啞鈴 做做伏地挺身 仰臥起坐
這是很基本的 也沒什麼好說的基本功
男人沒有雅玲就太遜了
EN那裡都好幾根了
第二就是練小腿 以前教過了
手先扶著東西
單腳上下凳 記得要用腳踝的力氣慢慢凳
不用快 快反而會沒練到
第三也是最重要的 就是空揮
因為一陣子沒打球之後
球點自然就會下降
一方面是因為沒有去練習忘記了
二方面就是久沒把手肘拉起來時
拉起來就會很酸 很沒力 很不習慣
如果不靠這平時慢慢修正
保證一回復練球 球點就會自然下降超多的
這是我過來人的經驗
反正平時就多把手肘 手臂往後拉 拉越多越好
再加上試著揮臂
打球的時候也就會自然習慣這個動作
球點也會比以前高很多
才不會發生久沒打球產生的退步現象

註:
可愛學妹是可遇不可求的
有時候不得不相信天意
不是因為我跟黑輪帶賽
而是老天爺就是要我們認真練球 怕我們分心
要我們好好把比賽打好
如此 可愛學妹才會源源不絕的湧入我們球隊
所以 凡事都要靠努力 才能有可愛的收穫
這是我送給大家的話 與大家共勉
一起為了可愛學妹努力奮鬥吧!


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推 picmic:手癢就來打阿 下午有去球場 跟幾個鄉公所隊和熱血隊的打
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→ picmic:可惜我攻擊太軟 打過去都變嗆斯
→ benlin1008:靠不早說 我還翹課了說
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