看板 FJULAWvolley 關於我們 聯絡資訊
其實包球真的沒什麼技巧 就是一直對牆打 要真正說到技巧 就是在對牆的時候 手要往前甩 這動作跟投籃甩手腕一樣 然後在擊球的時候 讓球在離牆一段距離時著地打到牆反彈回來 然後反覆的打 這樣練應該很快 如果想進步更快 就一天包個五百球吧(這是我暑假設定的目標...每天包五百球) 其實這樣練 三天就學會了(這我沒有誇大...真的很快) 然後再慢慢增強包球的強度 如果覺得OK抓到感覺就可以嘗試練練跳發了 以上是我練包球的心得 這也感謝學長們的指導 沒他們教 就算打個一百年也練不會吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.135.214
reun:這幾天認真文的頻率也太高了吧!!! 這是好事欸~ 10/03 22:12
e114029:這一定是因為我的帶頭發起啊 10/03 23:07
nanana0702:咳咳 明明是我 請按←看清楚 10/03 23:32
e114029:你少來 明明是我 你去旁邊涼快 去去去 10/03 23:32
reun:看了一下這幾篇的推文發現阿樸開始狂推文欸!不過聊天居多XDDD 10/03 23:46
picmic:柳柏你有沒有去鄉鎮公所登記 不然兵單會等很久喔 10/04 00:31
reun:有 我一拿到畢業證書 我就馬上跑去跟他說我拿到了 10/04 03:28
reun:可是今年好像一律都不給提早~~按年次慢慢排 10/04 03:29