作者sadelete (嗆司來~)
看板FJULAWvolley
標題Re: [心得]關於包球
時間Fri Oct 3 19:12:16 2008
※ 引述《kb30922 (BOA)》之銘言：
: 其實包球真的沒什麼技巧
: 就是一直對牆打
: 要真正說到技巧
: 就是在對牆的時候
: 手要往前甩 這動作跟投籃甩手腕一樣
: 然後在擊球的時候 讓球在離牆一段距離時著地打到牆反彈回來
: 然後反覆的打 這樣練應該很快
: 如果想進步更快
: 就一天包個五百球吧(這是我暑假設定的目標...每天包五百球)
: 其實這樣練 三天就學會了(這我沒有誇大...真的很快)
: 然後再慢慢增強包球的強度
: 如果覺得OK抓到感覺就可以嘗試練練跳發了
: 以上是我練包球的心得
: 這也感謝學長們的指導
: 沒他們教
: 就算打個一百年也練不會吧!
沒有什麼意思啦
只是很想說一下..
就是..
你也沒有100年可以打吧...
話說...
等下個禮拜練球來討論一下迎新隊聚吧
是男女排一起喔(這樣應該大大增加各位參加的意願吧!!)
讓學長認識一下學妹
讓學妹熟悉一下學長
(請自動在長的後方加上姐 在妹的前方加上弟!)
所以...
趕快想一下有哪裡好吃的店到時推薦出來吧
我先說個後備方案吧
如果到時都沒人有意見的話
就去吃...........
八鍋好了
三媽也可以啦
還是...鍋大哥??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.137.183
推 TokyoKind:怎麼都鍋類的阿.. 10/03 19:28
→ sadelete:學弟不想吃鍋阿..那就..貴族吧 10/03 19:56
推 benlin1008:這次我沒意見 ㄏ 10/03 22:34
推 kb30922:推大烘爐一票 10/03 23:15
推 benlin1008:大烘爐是燒烤嗎 10/03 23:19
→ nanana0702:大烘爐是吃到飽火鍋吧 靠近樂生療養院 10/03 23:32
→ nanana0702:聽建毅說水蛙碳烤好像也不錯 10/03 23:41
推 benlin1008:顆顆 要來辦投票嗎 XD 10/03 23:42
推 picmic:水蛙好阿又近 只是我應該吃不到了..下星期三就去了 10/04 00:29
→ picmic:通常這時候笨麟不是會跳出來說 吃新外攤 10/04 00:32
推 benlin1008:不如禮拜一吃一吃好了 看氣象感覺會下雨 大家腋下如何 10/04 00:43
推 daydream0114:大烘爐壓><在我家那耶~他具有和理園一樣的功能壓~要 10/04 00:48
→ daydream0114:挑戰你的腸胃嗎?! 10/04 00:48
推 picmic:有這麼慘喔 我還吃過一兩次 不過真的是吃粗飽的 10/04 00:54
→ picmic:理園麵和炒飯不差阿 10/04 00:55