推 lkorea:態度不錯 真是讓人很想繼續教你 10/06 01:12
※ 引述《lkorea (好好玩ㄦ)》之銘言：
: ※ 引述《benlin1008 (笨麟)》之銘言：
: : 最近流行瓶頸就是了
: : 如果跳不高 應該多練小腿大腿
: : 如果體力不高 應該多跟阿樸去跑步
: : 如果手腕不好 是不是減少往上磋的動作 而多用平包或是下包
: : 如果球點不夠高 是不是要把手肘拉起來 包球是不用降手肘高度的 但是還是要把手臂整個
: : 揮下來(還有大家注意一點 包球的時候手臂和手腕不是同時平行的往下揮擊 而是有先後順
: : 序 手臂快 手腕慢 用手臂帶動手腕往下甩 所以手腕會慢一拍才甩下去===>這是我的感想
: : 我想 包球其實大概就是這樣子 有心就好好去多練揮臂 沒有別的捷徑!)
: : 其實學長們都很好心
: : 都會不厭其煩的一直想幫大家突破
: : 如果是我以前的球隊
: : 大概就只能靠自己多練習 自己領會了
: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 這兩句我越看越不對
: 我從以前說你姿勢很怪又醜 說到現在我都已經放棄不想講
: 接球不蹲又很隨便 我也說到我不想講
: 但你都不改啊
: 是忘記了嗎
: 要的話 我可以重新都再跟你說一次
: 以後我每次都會糾正你 我不會再替你留面子
: 不要每次都在輔大打得很開心 去外面就被打得很開心
: 還有很多 下次練球我他媽的一樣一樣幫你突破
: 把以前的都補回來
恩
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