[男排] 今天下午的play.

[kb30922 (BOA)]

今天下午學弟們在場上的表現
看的出來有進步了
可是還要再加強

先說一下 隊長大大 戴胖

接球一直是你的弱點(我也是)
雖然你常常自己跑去墊牆(超感動!隊長超有心要變強的)
但是你的接球姿勢總是把重心擺太高(就是整個身體都是直的)
接球姿勢要改一下 然後要自己抓球感
至少要有一半的成功率  不然以後笨麟黑輪都要幫忙COVER
攻擊手會變很累
然後防守位置要明確一點(這就要有勞學長們敎了 因為我防守也超爛的!)
所以基本的防守還是要做好
不然一直噴一直噴
一場比賽沒有多少分讓你噴的
攻擊有進步 有幾球定的不錯
但是還是要能有手腕
不然全壘打率很高
攻擊步輕盈一點 就3步完成
不要有太多小碎步(壞習慣!)
攔網的時候要把手往對方場內彎
這樣比較不會被打TOUCH OUT

舉球員 三帥

從今天的比賽來看
球質變好了
有舉出不錯的球
但是還是太少
大部份你還是站三角面在舉
這樣攻擊手跑到位的時候球卻被舉到攻擊手後方了
這樣就減掉攻擊手的攻擊威力了
再來網前球 如果在你面前
這時就不用害羞了 把他撈起來(因為你最近了!)
只要靠近自己的球 自己就要想辦法把它處理起來
移動速度和反應要再加強
球一發過來要馬上移位(不要在呆呆的看場邊的正妹了)
最後還有攔網 要強化你的腿部肌力(去做重訓)
至少可以把手伸過去給對方壓力(這是OLAN傳授的)


183
從整個比賽來看
接球還是比較弱(多跟戴胖去墊牆唄!)
攻擊攔網不用說了
然後就是防守位置好像有時會重複到戴胖的防守位置
這....還是有勞學長教你們了!

這是今天跟你們打球觀察出來的幾個點
整體來說隊長和舉球員真的都有進步
隊長幾乎每天去墊牆
他超有心要變強的(相對的某人接下副隊長後就消失不見了....)
身為隊長對自己一定要更嚴格要求 這樣才能帶領一個球隊!

三帥也是!進步很多
舉球員是全隊的核心
一定要練的比其他人還勤
球質真的變的不錯
繼續加油八!
我們都超期待以後看你的表現了!

183就繼續保持你那高彈跳 高打點的續航力
繼續幫男排蟬聯吧!



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◆ From: 118.167.57.125
推 sadelete:SORRY 本來說今天要去的 可是後來有事取消了 SORRY...
→ kb30922:沒差啦!
推 dreamvi:精闢的見解!我會多多加油!
→ a29577733:感謝祥爺哥哥  話說真想黑輪哥哥耶,這樣都沒有帥哥(誤)
推 zzio:變態宏你完蛋了!這樣對得起笨麟和書記官學長嗎!!!!!
推 ccsamtim:大家加油吧!!!
→ sadelete:書記官學長....好像失蹤勒....
→ kb30922:書記官學長有來幫陳挹宏加油呢!
推 zzio:哪有失蹤啊??我今天還在路上遇到他~
→ zzio:失蹤的是快快快吧
推 lkorea:SORRY  我法律素養也算是在墊牆的程度 所以還在奮鬥
推 zzio:說人人到!!!!!!!放心你整個暑假沒墊牆都還贏_____(!!)
推 TokyoKind:                                    縱 欲
推 zzio:ㄎㄎ 沒想到隊長一卸任聲勢如滑鐵盧一般阿阿阿
推 TokyoKind:你自己要人填的喔ˊˋ
→ sadelete:又沒人叫你填