推 richardyear:恩 肌耐力真的要加強了 我也一樣 = = 09/18 22:26
推 kb30922:加油啦! 09/18 22:44
暑假因為住太南部
所以不能來暑訓
只能在鄉下墊牆
這禮拜第一次練球身體果然老化很多
很容易就會感到累
大腿肌力也退化很多
一定是暑假信長打太多都沒運動的關係
但是看到很多心血的加入令我感到很開心
希望這幾天的訓練能讓學弟們產生一些對排球的興趣與熱情
一下子就大二了
實力感覺也沒有變比較強
反倒有退步的跡象
看來我要加強自主訓練了
不然跳沒兩三下就軟腿很沒用= =
一定要在北法盃之前變強!!
各位 一起加油吧!
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