Re: [檢討] 我對不起各位

[kb30922 (BOA)]

※ 引述《liensir (腦弟)》之銘言：
: 經過了這兩次的練球
: 洨弟我發現自己變成隊上的負擔
: 每一次的練球都發現自己一大堆缺點
: 基本動作都沒有做正確
: 在接球的時候球都會莫名其妙的往奇怪的地方噴
: 感覺自己像手殘一樣不會打球
: 而且我的兩隻腳超沒用
: 才練一下下就爆了
: 鐵腿鐵了4-5天
: 看到同是大一的橘衣越來越強
: 而腦洨真是人如其名的腦洨
: 都沒有進步
: 反而變得好弱
: 希望我的攔中可以練到跟腦哥一樣強
: 最後就是我想要成為超越黑輪的男人
: (雖然這是不可能的)


想變強沒有其他方法
就是一直狂練而已
我以前也是都在佔場的小弟
佔場其實不會無聊
你可以拿球自己在旁邊練包球 或是去墊牆
不然練球的時間哪裡有時間讓你練這些
還有攔網 如果想跳高
有空的話請多作重訓 (我到大三才開始做重訓  你們大一慢慢練 才不信跳不高)
網路上有很多排球教學的影片去搜尋出來看
然後看影片的選手怎麼跑位  當然會不太一樣  因為他們有戰術
不過基本的位置打法都是一樣的
不懂的話就多問問吧 因為我們也是被黑律師笨麟帶起來的  所以有義務把經驗傳下去
不過自己的實力還是要靠自己去練才行










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◆ From: 118.167.57.80
※ 編輯: kb30922         來自: 118.167.57.80        (02/24 12:36)
推 TokyoKind:...你是腦洨哥欸  這套也只有腦洨學得來
推 lawboy:別氣餒 你會變強的
推 storyc:你打多久就這樣  我打多久"才"這樣= =" 好歹我也從高一就開
→ storyc:始打 也有很多場比賽經驗...   體能再好一點就很OK了
→ storyc:然後不要"過度"這樣...
推 sadelete:我覺得橘衣別想太多啦  畢竟我們是被黑輪葛格調教了一年
推 sadelete:多(我是指慘無人道的調教XD)  高中是自己打好玩的吧
推 sadelete:我們大二還曾經被操到有人兔了才休息餒..而且那時候黑輪
推 sadelete:葛格早上6.7點就帶我們去墊牆  這樣不進步才怪啦~~