[公告] 備戰新生盃

[hyak4j2 (HYAK4J2)]

這星期不打聯盟賽

中午十二點在貴子集合

請準時(能到請推文(X),不能到請假,有事晚到也告知)^^

吃早午餐吧~


因為這次主要為新生盃上場的球員做準備

大三,大四請一起協助大一,大二練球

不要只有少數人在帶

人多不好帶且重點是效率差!!



星期六的目標是守備及棒次的定位(第一場完再視情況調整)



流程:  暖身==>KGB==>打網
                 ==>空揮==>綜合練習(跑壘與守備)==>練習賽==>打toss
                 ==>滾地
                分組進行


大概想到這樣(看起來很少,其實已經很緊湊了)

對了昨天撿的木棒都帶著

壘包要帶

頭盔我也會帶 (誠徵幫我拿些東西 XD)



練習賽的部分要麻煩俏哥,景鴻,AK 排一下兩隊得陣容

建議一半有打新生盃,一半沒打新生盃
(可能效果會比較接近比賽情形,且可以順便指導)


以上是我對這星期練習的想法

覺得有更好方法請推文(X)或回文(r)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.167.132.101
推 ANDY11030:ok的~我會到
推 sparrow618:OKOK 我會到 需要幫忙拿些什麼?
推 oneofdragon:拿2手啤酒.5包菁仔包葉.11條藍長壽來^^
→ hyak4j2:可能幫我拿一手的頭盔  我要帶頭盔*4  木棒*1  自己的東西
→ hyak4j2:然後陣容的話以新生盃的為優先  大三 大四的補空位就好XD
推 wangfu:OK
推 padipadipadi:我直屬學弟高中是棒球社的 但是他現在在打系籃 囧
→ padipadipadi:OK  會到
推 oneofdragon:跟他說打系籃沒前途
→ hyak4j2:對阿老經驗的都這麼說了 除非你學弟190以上或是能灌籃...
推 oneofdragon:除非他想把經理或是當打手或是練耐心[上不了場]...等
→ hyak4j2:==================以上累積6人=================繼續報..
推 ANDY11030:哈哈哈~來吧來吧!!系壘要茁壯!!!
推 sasuki:來了
推 ANDY11030:好怒好怒~反正我也是過了一學期的這種生活~會慢慢瞭解的
推 padipadipadi:學弟說他有空可以來玩玩  到時候大家在開導他吧 哈哈
推 ANDY11030:有空?哪尼~系壘是歡樂大家庭耶..只要是人都可以上場~
推 oneofdragon:樓上再錶某動物不能上場XDDDD
推 ak1847:KOK
→ hyak4j2:==================以上累積8人==================繼續...
→ hyak4j2:三毛 卡打辦童軍社露營  沒辦法到
推 ANDY11030:什麼動物??我沒有再婊人啦ˊˋ
推 gerry31418:我要去交報名表   哭哭