推 brant:推你的最後一句 61.228.147.165 10/22
※ 引述《flowthrough (小黑 NN︠ Ｉ》之銘言：
: 先說我自己 今天 我很想上場 我自己跟小黑講我很想上 我總絕得自己可以做點什麼
: 小黑 阿沙力的 讓我上了 可是我卻沒有 達到我自己預期的水準 我想 雖然我進步了
: 我覺得啦 可是比賽會緊張這點 我卻沒有改進 投籃姿勢 根本跟平常不一樣 手感也
: 有出來 罰球就知道了 可是 我很拼 我知道我的身體素質很差 可是我覺得我有在練
: 大2的這一群 我也知道有在練 但是我不清楚其他人 平常也比較少接觸
: 再來 對於大家 我想問一句 "你們覺得夠嗎" 一個禮拜練3個小時 夠嗎 對於籃球的熱愛
: 你們覺得夠嗎 今天姑且不論對手是影傳系 面對以後的對手 更弱 亦或 實力相當 我都
: 覺得算是僥倖 我們沒辦法打進去阿 我們就只能賭外線 我們的戰術 在我們的身體上
: 並沒有達到相輔相成的功用阿 反而 打的蹩手蹩腳 今天小黑說 隊上 除了校ㄝ 我跟
: 吳行之 算準的 我只能說真糗 我這樣算準 我暑假拿球的份量大概算起來 系隊練球時
: 間 我ㄧ個暑假已經練掉4年了吧 也才這個水準 那怎麼辦 老實說我的想法吧 可能
: 得罪很多人 我覺得我們系隊 只會講 就降 我提議以後每個禮拜練2次球 可能大家
: 怕累 或許有別的事要忙會不贊同吧 那就算了
比賽會打折扣是一定的 就連NBA球員也會
陳信安去國王訓練營時 做三分球測試 是5成
5成是4.5號球員的標準 也就是Webber的水準
Peja、Bibby都有八成多
訓練人員說2.3號球員 要到7成才及格 要陳信安多加油
不是要你們跟NBA球員比 但是比賽的表現會打折扣 這是運動場上不變的道理
因為壓力 體力 還有心理因素的影響
我的罰球也是 練球時有8成 真的比賽只有6成左右
而且我通常是第二球才會進 因為第一球都沒什麼感覺
所以 我們才要練的更準阿！
看看練球時的成績...那樣不行啦！
連球都只有3成 比賽剩1成 也不奇怪
先從5成要求起吧～沒人防守下 兩球進一球 不過份吧？
說到練球份量 你有這樣的想法很好
希望其他人也能有相同的想法
假日如果人不能到太多 就約友誼賽吧...如果更少 那來打打球也好....
你練習的成果 大家都看得出來
但除了個人技巧之外
視野、走位也很重要 那會讓你的個人技巧加成
有一句教練的名言我說過很多次了
「比賽的70％決定在脖子以上」
只要會看會想 一定是事半功倍
我的建議是 板凳球員上場 先別急著出手
先從防守做起 因為你是體力最充沛的 防守是最需要體力的
一邊熱身 一邊進入比賽節奏
急著投第一球 往往不會有好結果
可能你會怕 可能連一球都投不到 就被換下來了怎麼辦？
其實 如果防守做好 有卡位 不失誤 肯走位
不會這麼快被換下來的
至少在我們隊是這樣 因為能把那些都做到的人並不多
不可能讓你上不讓你投 投球得分絕對是你重要的任務之一
只是希望你投出去的球更有質感 因為那是代表全隊投的
要怎麼更有質感？利用走位 利用單檔 利用假動作 等我們學過的任何東西
而不是在接到球之前 就想著出手的事
「眼中只有籃框」是一句很酷的話 但其實很蠢 這樣的球員誰都不怕
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