[心得] 昨天練球心得

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嗯 昨天根據我的觀察

我提出幾點讓大家可以針對自己不足的地方 好好練習吧 (是在練球以外的時間 自主
訓練的部份 只有練球的時候練習是不夠的)

以昨天的陣容來說 我先提我們這隊有哪些缺失吧

林威辰:防守腳步慢 不一定是你有傷或是怎樣就無法改進 你可以觀察球的動向 第一時
間跟不到 也要去跟完給持球者威脅 讓補防的人可以回去它的位置 昨天有好幾球
變成3號或4號要一個守2個  這樣對內線的防守很吃力

乒乓:你對籃球還是個初學者  但是我有觀察到你的移動速度算快的 所以剛開始 在場上
不知道要幹麻時 就努力的防守 哪些時間你要盯住持球者 你要在哪個位置 作什麼動作
都可以來問我 (另外 既然你是個初學者 就可以重新修改你的投籃方式 多問多練習 你
身體素質不算差)

肚皮:一樣是防守的部份 內線3.4號很重要一點就是卡位  卡位是一門很高深的學問
當你卡好位 你自己有50%的機會可以拿到籃板 而整體可以有80%的機會拿到籃板
我有看到你很盡力在卡位 但是不夠 因為你會去注意持球進攻的人 其實內線卡位的人
只能放20%的注意力去看持球者 剩下80%你都要去看附近沒持球的進攻者 這才是最重
要的  共勉之

紹俊:回防太慢 進攻手段還是太少 既然你已經知道你接到球會被包夾 那你就要練出
可以看到空檔的能力 不管是空切或外線的隊友 這樣你受傷機率減少 對球隊助益也大
我很少看到你罵隊友為什麼不空切 因為你看不到空切的人或外線空檔的人 你的話我要
求的部份就會比較多 因為你打比較久了 加油



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.228.72.237
推 pianopoet:收到 會改進的 大家也要加油啊~^^
推 kai7778:推!! 乒乓守備橫移速度真的不錯 經驗再多點守備一定會強
→ kai7778:但是邵俊 我今天忘了把數據拿給小碳了= = 所以等星期一的ꐠ
→ kai7778:一起給他PO吧
推 pianopoet:嗯 沒關係~
推 ifatson:推!
→ kai7778:邵俊 我昨天自己拿紀錄出來看 發現 這篇紀錄應該很難閱讀
→ kai7778:我估計經理看得懂的可能性微乎其微.. 我星期一一樣會帶 但
→ kai7778:我覺得還是大家拿去看看就好 太難PO...然後瑞平籃板8還9呢
推 fcds:果然是很難閱讀喔 酷啊
推 kobe1104:從遙遠的國度的一推
→ LOULIAN:推遙遠國度