[心得] 3月最後一次練球的心得

[koyiwai (二頭)]

3/31  星期三

練球人數：11人(今天增修和沛鋼學長也來了)

缺席

老B：他說去考試

孫子軒：他說系上有事

達叔：去考期中考，後來有露臉但又不見了，個人研判他去上課。

神真水：系上補課，後來有出現。

隊長：我不知道








KGB

今天找了同是投手的小飛象搭擋，

我發現我的臂力實在是不太行，

一拉遠就傳不到了，

或許是因為我太靠手丟了，

應該要來試試看去體會用全身去丟球的感覺。







牛棚

今天棒球場還是被拿去打系際盃了，

上次聽甲組賢拜說兩天要練投一次，

看來今天只能將就在平的跑道上丟了。

三顆直球一顆變化球一組，

今天原本預計要丟十組的，

但應該是因為我還沒有丟過連續三十顆"全力"投的球，

看來手是有些小痠，

所以就用慢慢增量的好了。






休息

牛棚完了以後，

就做些簡單伸展以及去拿冰塊冰敷，

冰完以後又是一尾活龍。
















打網

打網打到後來發現我有腰過早開的大毛病，

經陳奕佳提醒以後修正，

看起來是好多了，

要注意下次別又太早開掉了。










打FREE

我只有簡單打了兩個打席，

只能說空有球感摸的到，

但打的沒有很好。

後來就去當了餵球投手，

我投每一球都是想辦法不要太依靠上半身出力，

或許因為距離近的關係，

效果比我想的還要好太多了，

控球不會差太多，

至於有沒有"威"，

還是就得靠隊上那些打者們的感覺了。

一口氣餵了每個隊友們各十球以上，

其實手的感覺並不會痠或會累，

應該說累得不是手，

是人，

話說我越餵越想閉上眼睛XD











備註

今天球隊的大家似乎有不少對有活動唷！

除了十三叔和他的寶貝以外，

小飛象也直接帶出場了...

我是說跟經理一起離開球場。

還要恭喜球隊最大尾的龍哥...

我是說最偉大的龍哥，

要帶姐姐一起來參觀輔大的競技啦啦，

大家感覺都好好玩唷，

該死我明天還要考經濟學還要交統計作業，

所以心得文打完以後我就要閃去念書了，

絕對不會吃宵夜大家放心好了！







祝大家有個愉快的夜晚，

祝我自己經濟學別考砸了(我不想被連當兩學期)，

大家晚安~


                            高胖3/31   20:26

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※ 編輯: koyiwai         來自: 118.167.58.20        (03/31 20:29)
推 feija:牛棚完冰敷 冰完又丟球  誰教你的  胖子
推 x565x:他想體會學長們的痛
→ koyiwai:上網亂看文章學的= ="
→ koyiwai:http://www.baseballtaiwan.net/libros/icing.html
推 chester52026:很好手臂壽命剩兩天
→ koyiwai:剩兩天的意思和龍哥被交易到紐約洋基的意思一樣嗎= =?(怕)
推 t1039510395:樓上以為我不會看板嗎
推 alwayseasy:他也沒說可以冰完後丟球吧 胖子..
→ koyiwai:哈...哈.....哈.....