推 squirrel0722:游泳變好多= = 傻 09/15 14:56
推 milkfox:靠北 我到大四還沒有帶泳褲和泳鏡上台北的說 ... 09/15 16:14
推 iceangel:她是個好老師～ 09/15 21:48
推 missass:那下學期還要考游泳嗎...?因為我是下學期被當，一點都不想 09/16 19:18
→ missass:游泳.... 09/16 19:20
大一 體育 的教學大綱
轉自學校的課程綱要查詢系統 http://0rz.tw/7236u
上課時間是 週四 七 八節 15:40-17:30
還滿high的
游泳課剛好就在頭跟尾 囧
還游不甚佳的 同學 就學期中多練練吧
多游就會了
課程名稱 : 體育
老師名稱 : 吳惠櫻
教學目標:
1.培養良好的體能，以適應大學的新生活。
2.加強各項運動的技能與培養對運動的興趣。
3.養成同儕間的合作與團隊的運動精神。
4.養成運動的習慣，藉以保持健康與美麗的身材。
課程範圍:
一年級體育課程係採一般教學方式上課(非興趣選項)，因此上課範圍包括：籃、排、壘、
桌、羽、網等球類，以及舞蹈、體操、田徑、游泳等本校現有的運動場地設備等項目。
授課方式:
1.授課方式均按照體育室排定之項目與場地輪項上課。
2.若遇雨天在中美堂進行體能訓練或室內場地進行相關運動項目。
課程進度及綱要:
第一週 講解上課注意事項。介紹場地設施及體能訓練。
第二週 游泳 適應水性、水母漂、捷泳之腳腿動作。
第三週 游泳 手部滑水動作。手腳配合練習及課後自行練習。
第四週 排球 上手托球、低手救球。分組比賽。
第五週 羽球 握拍法、正反拍擊球及步法、發球。
第六週 網球 握拍向下向上擊球練習、身體與手腳步法練習、對牆擊球。
第七週 籃球 運球、傳接球、三步上籃、三對三比賽。
第八週 韻律 有氧舞蹈、華爾茲步法、恰恰步法及舞曲練習。
第九週 排球 四人一組傳接球練習、發球、比賽規則講解、分組比賽。
第十週 壘球 傳接球練習、投捕練習、打擊練習、小組比賽。
第十一週 桌球 接發球練習、比賽規則說明、雙打比賽。
第十二週 田徑 體能訓練及民俗體育項目。
第十三週 籃球 行進傳接球練習、三步上籃、測驗。
第十四週 體操 墊上運動、體能練習。
第十五週 田徑 200公尺測驗。
第十六週 游泳 綜合練習、測驗。
第十七週 游泳 測驗。
第十八週 補考、體育常識測驗
參考書籍:
1.運動技術教學法 許樹淵 偉彬出版社
2.體育教材教法
評分方式:
測驗項目均按體育室規定之項目及經測驗統計量化的給分量表評分。
標準為：1.術科測驗佔60% 2.體育常識測驗佔10% 3.平時出席與運動精神佔30%
http://0rz.tw/8135a
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其實我只是來騙P幣的XD (逃~~~)
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