推 Elerhy:我沒有拍照啊 04/22 00:10
推 rock1210:何時慶功宴 科科 04/22 15:33
大家的辛苦 才得到了這個冠軍
但是 比賽還是會繼續下去
而挑戰也是一樣的艱難
雖然我將要把隊長交接出去
但是我在這邊還是點出一些問題 也可以說是接下來大家個別的一個練習重點
希望接下來 你們能將自己的實力提升到更好
我認為接下來的訓練重點
又將回歸到基本面 但是這個基本面跟你們一開始進球隊的訓練情況又不太一樣
因為經過快一年的系棒練球與比賽
自己的定位在哪我想大家心裡都有個底
所以要充實的是你的位置的實力
我覺得起碼在五月的這段期間的練球中 是可以朝這個方向去走的:
先從投手方面 維尼 吳佳隆 你們兩個大概是被指定要練投手的對象
而江哥跟李家名則是指導投手的兩個教練
在練投捕的過程中 虎哥就是捕手的教練
那胖子跟大砲剛好可以一人皆一個投手 而不會有浪費時間的情形
那內野防守方面
佑政跟維尼這兩個是不動的
而你們今後要加強的地方就像我今天說的
如何快速的在接住球之後 第一步的就將球送出
這比你墊很多步 然後用力的傳球還來的有用
而要練到這種程度 接球自然就要夠穩才行
一壘方面 在先不管明年有無新人的狀況下 我個人的設定是讓李世宸接一壘
不然一直把一個打擊不錯的人放在板凳上也嫌浪費
一壘的教練自然就是江哥與胖子
我是認為老宸的一壘防守應該是練的起來 重點還是在傳球
然後再來是二壘
謝弘恩跟小華你們要常來
我要把你們的傳球先砍掉重練
你們的那種傳球不叫內野手的傳球 叫丟球
所以 練球時 請自己來找我
我要把你們操成像個內野手
外野方面
教練不用說就是仔仔
這次大傳杯就像仔仔說的 球異常的少
所以並沒有辦法展現你們的實力在哪
我相信你們還有很多要改進的地方
如飛球的判斷 傳球的準度與速度等
像阿牧 你的傳球也是要砍掉重練
CC 你的傳球也要試著讓他更有力
吳佳隆 你的外飛不要接的那麼抖
而我沒提到的像是 孟慶府 阿峰等
你們要加強的地方還很多
但是只要練的起來 我相信球場上一定有你們的位子
所以
我暫定的練球內容大概為
一般熱身>一般摟股 之後就可以帶開來了
分為內外野 從基礎動作開始練
外野的拉長傳球 內野的短傳球
外野飛球練習 內野壘間
打網 時 去投捕
然後有時間就做FREE BATTING
所以這種練習 可能會分很多個小組在進行
而球場的需求也不會很大
即便沒球場也是可以做的練習
然後 我在強調
有問題的 就請教學長
要練投手的 請練下盤
然後六月底放假時
如果沒有輔大聯賽
可以去邀個幾隊如世新新聞 輔大心理 等隊 自己來打個幾場聯賽之類的
剛好讓大家展現成果
給大家做個參考
也給未來隊長作個參考
還有
有照照片的如 李家名 阿峰 大砲 等人
快放上相簿裡 科科
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1B 2B SS 3B C RF CF LF DH P P
吉揚 東 吉特 泰 波殺 鈴木 強尼 松井 Ortiz K-ROD 克來
比隆 卡諾 讓 ROD 葉 一浩 戴龍 秀火 永 福 門甘
偷喵 球來 失誤 台中 過氣 中職 外野 全隊 二軍 逆轉 夜店
壘打王 我看戲 最內行 我最勇 阻殺王 最強肩 衝衝衝 我最火 我最勇 我最行 ■■王
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※ 編輯: michaelwang 來自: 218.160.58.162 (04/21 23:02)