推 chester52026:謝謝學長，明天也該做一些實戰case了 01/16 23:22
推 michael10441:謝學長 01/17 01:06
推 eden055:感謝學長 01/17 02:02
推 leome:手抬不起來 請假一次 01/17 11:45
※ 引述《eden055 (Yuri我愛你!!!)》之銘言：
: 八點操場集合
: 要打輔大盃了
: 大家加油吧
=== 老人多嘴一下，請多多包含 ===
1.因應輔大盃，明天下午現役跟OB分開練球。現役練內野時，OB就去外野，再行交換。
現役練內外野咖斗，OB請自行找塊空地活動或休息。
（只限畢業屆數比我晚的OB，比我早的學長請隨意）
2.請eden排上先發與主要替補練習，另找幾位小大一戴頭盔擔任跑者，模擬真實情況。
跑累了就換人，重點是跑壘的時候要壓迫防守方，但切記以不受傷為前提。
3.每位置每個人練習一次最好能多個幾球，節省輪替的時間。
4.明天以加強球感為主，請勿練到體力透支、肌肉酸痛，影響比賽調度。
以上
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◆ From: 118.165.24.208
※ 編輯: SDerick 來自: 118.165.24.208 (01/16 16:16)