[新年] 核彈頭宣言

作者aquafreshass ( )

看板FJU_SW_SBMan

標題[新年] 核彈頭宣言

時間Sat Jan 31 00:40:55 2009

要打大社壘就是要打四次三次不行兩次不行要四次這就是我留下來的原因從台中開始打大社壘就是要從台中結束台南不行台北不行要台中這就是我留下來的原因【李明慧：「哩嘛齁糗！」】 ========================================================================== 我知道今年要去台中打大社壘所以我回憶2006年在台中打大社壘很多片段在喇賽的時候也都一直被提到我記得第一年打壘球很多動作做起來都很協調很寫意跑得很快揮棒很順防守移動很好可是從去年大社壘開始我發現我的動作開始變慢開始不流暢打擊的爆發力變差守備移動變得不積極體能條件下降的飛快原因除了疏於練習肌力退化以外照照鏡子就可以知道身子胖了一大圈我實在不想帶著這樣笨重的身軀上場比賽在大社壘以前我要把狀態調整好開始做重量訓練還有跑步其實自主訓練這種東西簡單說就是做不做的問題而已你有自覺有目標那我就幫你開菜單一起努力很多球技的提昇跟身體素質是有莫大的關聯（我也不多贅述）身體耐操也比較不會變成痛痛人希望今年會是隊上很多人的大社壘生涯年而我的目標就是打出比2006更鬼神的成績拿冠軍！ -- ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ ELEVEN ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ ◢◢▂▂▂▂◣◣ 幹你媽的 ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ ◢ ◢ ◣ ◣ 來OPEN啊 ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔◢ ◢◤███◣◣ ◣ ◤ 我是OPEN將~ 快樂的一天跟我一起OPEN + ★ █⊙ ⊙█ 我就是卡哇伊的OPEN將~ 阿 ~ 斯 ~ 勾一內~小7將 ╲ ██皿██ 哦 . . . OPEN ! ! 每一天都開心在一起唷~ψQSWEET ╲▂▂ ◣█︶█◤ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.0.6

推 ANGFU:我不管先頭推菜單可以先看看嗎.... 01/31 00:58

→ ANGFU:台中我的家鄉 GOOD 01/31 00:58

推 pinkbibi:那我也要一起甩掉肥肉　GoGo!!! 01/31 02:26

推 hanhanhank:(舉手）學長，我想增加肩力和彈道，請問要怎麼做？？？ 02/01 00:41

推 douwei:(舉手）學長，我想長高，請問要怎麼做？？？ 02/01 09:31

推 noonmoon:(舉手)學長我也要菜單!! 02/01 12:18

推 douwei: ∕ 洨吃攤 ∕ ﹨ 02/01 13:54

推 douwei: ∕______________∕____﹨ 02/01 13:54

推 douwei:◢██◣ ╭──╮ ∥ ∥ 02/01 13:54

推 douwei:█ ◥▌╭ 要│ ∥ ∥ 02/01 13:54

推 douwei:◤□︵□▌ │人菜│ ∥-──────-∥- 02/01 13:54

推 douwei:╲ 口╱ │客單│∕_______________∕ 02/01 13:54

推 douwei:芋獺h￣◤ │隨是│▎爆黑珍大▕▕ 02/01 13:54

推 douwei:｜｜ │便吧│▎米雞▕▕ 02/01 13:54

推 douwei: ◤￣◥ │點 │▎花輪奶排▕▕ 02/01 13:54

推 douwei: ╰──╯█████████╱ 02/01 13:54

推 douwei: ◎ ◎ 02/01 13:54

→ aquafreshass:我要打紅三晚上回文 02/01 14:30

推 douwei:我都睡完午覺吃晚餐看完電影和兩集動畫了...說好的回文咧 02/01 21:22

推 mounthellow:樓樓上學長日昇帝國大戰盟軍ING 02/01 21:48

推 ANGFU:我也想玩紅三小朋友 02/01 23:17

推 bmasaya507:挖屋ㄈㄏㄌㄆ 02/06 21:44