[新聞] 每天看電視3小時 早死風險加倍

[octobird (遺憾)]

http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/8767110.shtml

每天看電視 3 小時 早死風險加倍
【Upaper╱中央社】

2014.06.27 04:01 am


研究指出，每天看 3 小時以上電視的人，早死風險比看電視時數較少的人多 1 倍。

這篇發表在「美國心臟學會期刊」的研究，是 1 份評估久坐不動的生活型態有何壞處的
最新研究，久坐不動的生活型態可能引發高血壓、肥胖、癌症和心臟疾病。

研究主筆、西班牙納瓦拉大學公衛系主任馬蒂內茲龔薩雷茲說：「研究結果和過去一些研
究一致，也就是花在看電視的時間和死亡風險有關。」

研究對象是 1 萬 3000 多名平均年齡 37 歲的西班牙大學畢業生，女性占 6 成；研究人
員經 8 年 2 個月追蹤後發現，每天看電視 3 小時以上的受試者，有 46 人死於癌症、
19 人死於心血管疾病、32 人死於其他原因，早死風險比 1 小時以下的人多 1 倍。

【2014/06/27 Upaper】@ http://udn.com/

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→ bill93557063:沒運動才是主要因素吧?!
推 huiminyu    :每天看三小時，當然沒時間運動
推 action1988  :可以同時啊 我都一邊看龍飛一邊踩腳踏車
→ action1988  :沒運動器材者可以考慮甩手功 也不錯
推 imdog       :我也是邊看龍飛邊運動 有時候還可以很專心重訓
→ imdog       :因為劇情毫不緊湊....隨時都看得懂 ...
推 sallywei    :我也是 一邊看電視 一邊踩腳踏車 哈
推 silviachen  :老人家就會看到太晚，影響健康
推 Dejan       :我娘也是邊看邊甩手 這篇重點在於不要久坐要運動吧
→ kkotokyo    :又回歸到縮短時數的問題了 XD
→ opaz        :照這樣看來 看龍飛的都是高危險群了