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※ 引述《IDyabe (夜比...)》之銘言: : 最近要考試了 有點壓力 : 變得好不想和父母親說話喔 : 但是 父母親又知道我有壓力 : 一直想和我說話 : 我很怕我火氣上來 又會對他們大吼大叫 : 真的 好難過丫.. 你要不要先直接跟父母談幾件事: 第一個是,跟他們建立默契,如果你好好地跟他們說「我很有壓力時不要理我」時, 你是說真的,請他們先不要理你,他們不需要感到不愉快。 第二個,跟他們表明說你知道他們很關心你喔,只是你希望調整出一個好方法。 第三個,跟他們說,如果你不小心大吼大叫了,其實你心理也是非常難過的, 請他們可以理解你的心情。 這裡面的要點是:你讓父母知道你已經感到到他們的好意, 但是他們的方法不是你最需要的,所以,要調整出好方法。 同時,讓他們知道如果方法錯誤會讓你生氣,這時你會難過, 請他們體諒,這樣你也會放鬆一些。 我想,要花一點點力氣談一下。這樣未來的相處都會進步。 考試加油! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.145.82 ※ 編輯: lulujun 來自: 218.166.145.82 (06/19 11:59)