咪咪小罪魁禍首是「誰」？

[Nitrate (Animal Nitrate)]

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070331/61/caww.html

咪咪小罪魁禍首是「誰」？

古羅馬女人的肥美豐乳與希臘的健美運動員體態大相逕庭，並逐漸主導未來對女
性乳房美的主流意識：碩大便是美。據台灣內衣業者統計， C罩杯以上的銷售佔
六成以上(C罩杯佔25%，大於C 罩杯者佔35%) ，由此可見，平均值與標準是愈來
愈高聳了。

至於另一種極端的「肋排乳」，也就是 A- ，胸部皮膚貼著肋骨，幾乎沒有乳房
組織的情況，這就是最需要乳房整形的類型，從任何觀點來看，都有改善的必要
性。

總是被人戲稱「太平公主」、「飛機場」、「平埔族」的妳，是否因此而對自己
失去信心了呢？豐滿堅挺的咪咪是每個女性的渴望，但是天不從人願，先天的遺
傳和後天的不良，讓你無法與海咪咪結緣。如果你就這樣放棄長大的權利，那可
就是妳的損失了，只要掌握美胸秘訣，你也可以「波」濤洶湧的。

是「誰」惹的禍？

女人最在意的胸中事琳瑯滿目，包括大小、外型、下垂等，到底是「誰」讓咪咪
的cup總無法盡如己意的呢？

1.媽媽不是海咪咪：胸部的大小與遺傳是很有關係的，如果媽媽也是小巧玲瓏，
  那麼你更要特別照顧「它」，因為既然你的咪咪「先天不良」，就要靠後天的
  多加注意保養，攝取有益的營養素以及運動按摩雙峰，才可能挺進海咪咪一族。

2.沒營養就沒有料：大部分的女性通常為了身材考量而控制、減少飲食量，這樣
  的飲食習慣雖然少了贅肉，卻使該大的地方無法變大，尤其是對於正在發育中
  的小美人而言，均衡的飲食是絕對需要的，因為胸部最主要的構成物就是脂肪，
  如果你什麼都不吃，身體就無法提供營養素使它長大，那就不可能成就有料的
  胸部了，所以，想要咪咪有看頭，就要多多攝取高蛋白質食物。

3.贅肉減少，咪咪也縮水：許多有減肥經驗的人常有這樣的抱怨，該瘦的地方沒
  有瘦，不該瘦的胸部卻縮小了！為了減去脂肪，反而使得胸部鬆弛下垂，這是
  為什麼呢？因為減肥是要減去體內多餘的脂肪，但是脂肪卻是胸部最主要的組
  織，因此，在減重的過程中，多多少少都會使胸部鬆弛。因此，減肥最好是控
  制飲食與適當的運動雙管齊下，並且攝取足夠的蛋白質，如牛奶、蛋類和豆類，
  才能讓ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的瘦，再加上美胸運動及按摩，才能使胸部不因瘦身而鬆
  弛，更加堅挺有型，如此才能瘦掉脂肪，咪咪也不會縮水！

4.咪咪也會「不平衡」：正處於發育期的人會發現自己的胸部一邊大、一邊小因
  而煩惱不已，其實很少人的咪咪是左右邊完全都一樣大的，端看「不平衡」的
  程度有無影響美觀，以及待發育成熟後，這種「不平衡」的現象是否會慢慢消
  失，若成熟的女性還是有胸部大小不一的問題，建議你可以選擇在較小那邊的
  內衣中加個襯墊來修飾，穿衣服時才不會有「不平衡」的尷尬。

5.討厭的地心引力：女人一過30歲，胸部也和肌膚一樣會開始出現老化的現象。
  因為胸部的膠原纖維漸漸減少，慢慢的就會失去彈性，咪咪自然就受到地心引
  力的引響，而漸漸不再堅挺有彈性。檢測有無下垂的方法是，由鎖骨、兩邊乳
  頭和肚臍所形成的等邊菱形。若你的形狀已經不是一個等邊菱形，就表示胸部
  已失去彈性及緊實度！此時，除了飲食習慣、運動及姿勢須正確外，也可以使
  用一些含有木賊、歐耆草、海藻、長春藤等單寧酸成分的植物性產品，都能加
  強胸部組織的緊實及彈性，再配合按摩，加強產品成分的吸收，達到改善鬆弛
  下垂，使胸部再次up up的目的。

6.大咪咪也很煩惱：太過於豐滿的女性常會因為胸前的負擔過重而腰酸背痛，甚
  至還會有輕微駝背的現象，時間一久更可能造成脊椎的傷害，而且他們通常不
  方便從事體能活動，有些人因為雙峰經常性的摩擦，而產生溼疹、汗斑等皮膚
  病，再者，也會因為乳房過大而容易下垂，若過大的胸部會嚴重影響你的日常
  生活，可考慮做縮胸手術，以避免造成身體及生活的負擔。建議胸前「偉大」
  的美眉們最好穿著有鋼圈的全罩杯內衣來集中、托高胸部，以免產生下垂危機，
  同時也要注意健胸，才能保持咪咪的堅挺。

該如何把握青春發育期？

1.青春發育期多多攝取有益豐胸的食物，如含荷爾蒙的食物 -- 植物性(豆漿&豆
  類, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 青椒, 堅果, 洋蔥等)；含膠質的食物(海參,牛筋&牛尾,
  豬腳,鷄爪, 鹅掌等)；豐胸水果(如木瓜, 蘋果, 哈密瓜等)，奶蛋類等等，尤
  其月經過後，第11天到第13天為豐胸最佳時間。
  勿亂買來路不明，未經證實，甚至非法的豐胸藥物，您不想當實驗室的白老鼠
  或是廠商眼中的肥羊吧!
2.運動及按摩，是想要美胸的美女每天必做的功課。
3.洗澡後，利用冷熱水交替刺激胸部。
4.選擇尺寸正確又舒適的內衣，讓你大的很自然。
5.有計畫的減肥，胸部才不會跟著遭殃。
6.正確良好的姿勢，咪咪才能不受壓迫的長大。

過了青春期，請勿對後天豐胸或增高，抱持太大的希望，以免徒然浪費金錢與精
力!!畢竟實際一點，面對科學的現實。至於真空吸引豐胸，拜託一下，別傻了，
充其量被吸腫而已 。

資料來源：台北醫學大學附設醫院 - 整形外科 蔡豐州 醫師


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我想知道醫生可以這樣講話嗎？

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◆ From: 210.64.233.252
→ A1Yoshi:為什麼不行？他清楚的回答標題那問題了呢～
推 tonite:原來蔡醫師現在刀在北醫啊...(((悟)))
→ tonite:對了想問,如果崇尚胸大真的是來自希臘的豐腴美
→ tonite:那怎麼卻反而要求身體本身要骨感咧  要學怎不一起學
→ Nitrate:意思是說應該把他提供的資訊和價值觀分開嗎… @_@
→ Nitrate:還是說其實他發表任何一種他所讚揚的價值都是他的權利？
→ Nitrate:我只是覺得為什麼他要站在一個醫學的角度（用醫生的名義）
→ Nitrate:提倡一種主流觀點大於個人感受的訊息…
推 SadPara:我忽然懂得妖西那句話  哈哈
→ Nitrate:我不懂可不可以解釋給我聽 Orz
推 tonite:醫生是一種職業  職業是要賺錢的  也許可以這樣想吧
→ tonite:痾我不是說我贊同這篇文章也無意冒犯任何人
→ tonite:只是假設有一個人他一生都不需要面臨胸部大小的問題(如蔡)
→ tonite:而隆乳可以為他營利,那他的外顯價值觀不是就很自然地...嗎?
→ tonite:姑且不論他內心是否住著個品行清高又脆弱敏感的靈魂  orz
推 ericpony:咪咪小的罪魁禍首 就是這些鼓吹小咪咪有罪的既得利益男人
推 nameofroses:咪咪小何罪之有??