[閒聊] 排球團之運動要熱身

[flyincloud (C.C. Lee)]

今天排球團真是大成功阿
難得兩點半以前就可以湊到12人…

不過在運動前果然還是要熱身阿
今天因為熱身沒熱開
結果打了兩個多小時候就抽筋了…Or2
結果就只能在場邊休息
整整少打了一個多小時阿

由此可見
運動前的熱身和運動後的收操是很重要的
不然像我一樣就只能寫個「慘」阿～

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█         █         █     █     █     的主觀意識                     ╔╗
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.162.146.82
推 JLP: 沒跟到(其實是不會打@@,不過F大要揪唱歌的話,還蠻想跟的
推 elain1206:我也沒跟到(其實是聽到要爬牆~很害怕~所以不敢去)
→ flyincloud:囧，我看我請維尼現身說法爬牆一點都不難好了…XD
→ flyincloud:阿對了，明天有人想打嗎??我如果腿OK應該會去吧…
推 elain1206:可惜明天我有事情><唉又不能跟到~~爬牆真的不難嗎 ??
推 ww343769:大家好~我就是樓上說的維尼!! F沒禮貌!!! 爬牆真的不難
→ flyincloud:那下星期還是可以參加阿，大不了下次我帶板凳去…XD
→ ww343769:我身高不到160 咻ㄧ下還是翻過去了 你怕什麼捏~~come on!
推 bryant1128:明天打嗎???
推 pessi:我有事不能去，大家加油
→ flyincloud:下午兩點，我應該會過去啦…