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我有舊傷, 快要受不了了, 我覺得我應該要休息一陣子不能丟球。 Orz 受傷過程是這樣的: 我從小就常丟球,動作雖然不標準,但是從來沒有酸痛、扭傷。 大一下的時候不知道怎麼搞的, 丟壘球的時候扭傷手臂, 大概是一般人種牛痘的那個地方, 痛得要命,連穿、脫衣服都會痛。 我有自己貼藥、看復健科、休息... 但是我實在太犯賤, 要麼就是還沒好完整的時候去丟球、比賽, 不然就是剛好了就又扭到同樣的地方, 總之就是變成舊傷。 然後我還是一直打球, 投新生盃,考校隊.. 最近我已經不會扭到了,而且也沒有亂操手臂, 但是受傷的地方還是會痛, 舉個手就會痛。 雖然我只要按摩幾個點, 或是洗個熱水澡, 疼痛就會"緩解"(沒有消除), 還可以丟個球, 但是手臂整個就是不正常, 傷害似乎正慢慢累積, 發炎的部位有向內移轉的感覺。 今天虎爺跟我說: "...因為...而且...還有...如果你不好好醫治,就準備得慢性肌瘤然後開刀吧" 我嚇死了。 所以我打算好好去復健兩三個禮拜。 我會要求我復健的這段時間實行"禁止丟球令"。 我是鼓起勇氣po這篇文的... 希望各位能夠體諒。 所以啊, 我不能去打北財盃了啦。 ※ 編輯: Marcato 來自: 140.112.247.140 (11/25 19:23)
weian:yeah good 保護自己絕對是對的,也是為長久著想 11/25 22:23
weian:可是你這樣校隊怎麼辦-_-" 11/25 22:23
callmejohn:休息吧....不要等開刀再休息就來不及了 11/25 23:14
frankhsiang:那就當壘指吧 負責檢討的重點紀錄 11/25 23:22
frankhsiang:不過我怕你太貪玩 看到球就想丟 11/25 23:27
frankhsiang:休息一個月去大台北 飆110K芭 哈 11/25 23:27
frankhsiang:黃俊中 去年手傷到現在 還差三個月復健期 嘖嘖 11/25 23:38
frankhsiang:基金金要忍住阿 11/25 23:38
reader7477:保重 11/25 23:38
easytiger:受傷的確要好好休養 靠跑步重訓維持體能 11/26 01:26