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新生盃混壘結束了,恭喜你們打的真的很棒。 這會是個很美好很重要的回憶。 但謹記住,這只是個開始。 在諸位的棒球生涯是個激發大家變強、充滿熱血的起點。 其實我們球隊主要是棒球為主軸。 加上緊接著就是新生盃棒球了, 往後男生們應該會一直碰棒球除非遇到壘球比賽前夕。 而女孩們就繼續精進壘球吧~~大小的壘球比賽需要妳們火力支援。 看到大家想變強的心學長姐們看了很是欣慰。 這份熱情和初衷希望你們能夠一直保持。 不過空有熱血是沒有辦法變強的。 我嘗試著給一些方向: 1. 絕大多數的學弟妹在基本的丟球和傳球動作上還有很大的進步空間。 一個好的、完整的丟球機制是打棒球的最根本、也是最重要的課題。 所以,盡快建立起好的投球機制吧。 問學長、請學長幫忙刁動作是不二法門。 2. 棒壘球的轉換。今天起丟棒球吧。 3. 打擊亦同,大家的揮棒也有蠻多問題。 一樣拉學長幫你看幫你喬動作。 多揮棒、多打網會進步很快的。 4. 熟悉規則。 懂了規則在場上才能夠從容不迫。 5. 找到自己的定位。內野?外野?捕手?投手? 確立了方向就直道而行。 內野多接滾地球、外野多練判斷,依此類推各司其職。 6. 加強肌力和體力。 重訓是好主意,該練什麼怎麼練歡迎洽詢學長們。 7. 沒事多丟球,多丟球沒事。 大致如此。 最要緊的還是希望同屆的你們能互相砥礪互相進步。 以上。 #35 -- ╔══╮ ╭═╮ ║ ║ ║ '║ ╭═ ╠═╦╯╭═╮ ╮ ╮ ╭═╮ ║ ║╭╬╣ ╰╦╮ ╭═╮ ╠═╮ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ╭═╣ ╰╭╯ ║╰ ╰═╮ ║ ║ ║ ╰ ╰═╯ ╰═╣ ╰═╰ ╰╯╯ ╰╩═ ╰═╯ ╰ ╰ ╰═╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.106.9
bitterdark:推! 11/09 00:44
easytiger:4.可以多看電視轉播 多觀摩比賽並參與討論 11/09 16:52
easytiger:沒事多丟球 怕手痠痛就去重訓! 11/09 16:52
easytiger:不想花錢重訓 自己持之以恆的慢跑+伏地挺身也很有效喔 11/09 16:53
fusu22608230:推帥哥 11/09 17:03
harold1081:加油 新生盃也要晉級!! 11/09 18:20
redshonor:推帥哥 大一多跑步+重訓很不錯 11/10 01:37