Re: [練球] 重訓

[kirovgreat (人間凶器)]

純粹插話

妳星期四星期五排重訓是純心跟隊長過意不去阿

強者如老鬼牛 重訓完隔天都要休一天

幾個常在重訓的 可以問瀚寧學長 開啥時不知道...

還有系籃跟系排隊長 前者好像重訓是他家開的懂超多也超強超會帶可惜他開三六
後者是游泳加四大肌群 天天有課程XD

我星期一要是沒人練球也會重訓 但是那種時間...起得來嗎？XD

至於校隊的就要問一下了XDD

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◆ From: 140.112.247.131
推 cmark1012:我的重點是跑步啊...
推 cmark1012:肌群分開做吧 例如一天做手一天做腳之類的
推 cmark1012:當然都做的話一定要隔天...話說星期四好像沒人可以耶
→ kirovgreat:為了跑步到重訓室 很有錢喔XD
推 cmark1012:你辦年票不就沒差= =
→ cmark1012:又不是只能跑步...你說是吧XDD
→ kirovgreat:大一的晚上可以約個心儀的女生跑個步 就可以去森多概了
→ cmark1012:只是跑步可以每天跑...
→ kirovgreat:所以既然會做重訓 請不要挑星期五吧 這是重點
→ cmark1012:突然覺得K大正解啊！
推 cmark1012:好
推 thetwodans:推老鬼牛XD
推 sidneylee:我只有星期三56比較可以耶 跟老鬼牛一起去啦超有收穫!!
推 harold1081:重訓是好事  不要把自己操到掛就好 可以請教重訓很有經
推 harold1081:驗的系籃隊長  阿牛
推 cmark1012:我也很想知道 阿牛的重訓時間耶 還蠻多器材不太會用XDDD